Recente inhoud door Timbaa

Top, dat is precies wat ik wou horen :D

bla

et voila, volgens mij heb ik m geupload :) sorry voor de gebrekkige kwaliteit :/ edit: en de overvloedige beharing :P Edit: Oh hij staat er toch niet op.. een foto van 200kb overschrijdt de limiet ???

@vince en rovi; Ja momenteel alleen kickboxen 2 a 3x per week. Ik doe ook wel een beetje opdrukken enzo af en toe maar niks wat de moeite waard is om op te noemen eigenlijk. Ik snap dat dat natuurlijk een beetje ongebruikelijk is om over te beginnen op een bodybuildingforum.. Maar op het...

Lijkt me leuk :) Maar ja dat voorrijden en locatie enzo.. Voor mij zou het het handigste zijn als het gewoon gaat als bij een normale gym, dus dat ik gewoon naar Zaandam(of meer naar het noorden, woon tegen die tijd in bergen) kom en geen locatie hoef af te huren etc. Ik ben ook niet met een...

Dank voor de duidelijke antwoorden :) Ik heb net wat kwark gekocht wat ik vanavond ga oppeuzelen. En meestal neem ik na trainen een fruitdrankje (zoals bv van bij de appie), fijn om te weten dat ik daar goed aan deed :D Ik dacht eigenlijk dat je zoveel mogelijk eiwitten moest binnenkrijgen na...

Ik zit nu die stickies door te lezen en ik moet eerlijk zeggen (ik heb nu ook wel wat biertjes op) dat al die cijfertjes wel erg ingewikkeld ogen, dat zal ik echt een tijdje moeten bestuderen en ik heb het jammer genoeg al best wel druk met boekenwerk. Ik hoopte meer een beetje op duidelijke...

Hallo allemaal, Er was geen "even voorstellen" gedeelte dus ik doe het maar even zo. Ik ben Tim, mijn gegevens staan hiernaast en ik ben al 10 jaar geen fitnessgebeuren meer binnengestapt jammer genoeg. Op mijn 15e en 16e heb ik het meermalen geprobeerd, dat ging dan 2 a 3 maanden goed en...