Recente inhoud door timoh

je moet deze ff checken je lacht je kapot. http://www.youtube.com/watch?v=X-bhwC3qz_Q smaaaash Laters

De roeitrainer vind ik een van de beste manieren om cardio training te doen, bovendien gebruik je alle spieren in deze workout. Dat is nu juist ook het verschil met bijvoorbeeld de lat pulldown, de lat pulldown spreekt voornamelijk de rug aan. Met een goede roeitechniek roei je voornamelijk...

Bedankt voor je technische antwoord. Jij zegt alleen dat mijn specifieke sportactiviteit al voldoende voorziet, bedoel je daarmee dat ik door het zeilen al mijn spieren train zodat het langer duurt voordat ze verzuren? Want ik stel de vraag ook om te weten te komen met wat voor oefeningen ik...

..

ik zou zeggen alle afleveringen van de keuringsdienst van waarde. Super interessant en van eigen bodem!!! Staan vast op uitzendinggemist.