XXL Nutrition

Recente inhoud door Timucin Guclu

  1. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    1<3bro!
  2. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    tegen de zomer MOET ik aan mijn beast mode zitten hopelijk! (A)
  3. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    ow hahahahahahhahahahhahaha ja geen probleem binnekort een motivatie video maken dan gooi ik BP100 8 reps of in good mood 110kg 3 reps erop ;)
  4. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    ???
  5. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    66 kg mate, 66kg... ---------- Post toegevoegd Mon 14 Nov 2011 om 21:50 ---------- ik geef toe zwak vergeleken bench omdat ik ook nooit deadlifte deed vroeger
  6. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    pfff is goed jongens, http://www.facebook.com/pages/Aesthetic-Era/240556522664111 mijn eigen acc is eraan verbonden (eigenaar) Timucin Emre Guclu ;)
  7. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    yes
  8. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    mijn kont raakt de grond niet, maar scheelt ook niet veel hoor! ---------- Post toegevoegd Mon 14 Nov 2011 om 21:27 ---------- Zo triest en levenloos ben ik niet mijn vriend.. ---------- Post toegevoegd Mon 14 Nov 2011 om 21:30 ---------- yep, met mijn 66kg doe ik 100kg bankdrukken! En...
  9. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    dankje, bench: 100kg 8reps squat: 130kg 8 reps deadlifte: 120kg 7 reps
  10. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    een vriend stuurde me een link en zei dat je video als snel verspreidt is over het internet en dat het op een forum staat... zo dus :)
  11. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    ik ben nog heel nieuwe hier eigenlijk! ik zal eens kijken hoe en wat en zal ik hier ook posten!! maar FB kan je ook altijd in de gaten houden want die hou ik ook graag up to date ;) thanks!
  12. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    ja dat klopt, maar ben toch 3,3kg bij gekomen aan massa met deze dieet en 3-4 %bf er af maar winter is toch inzicht dus ga wss ook overschakelen op een meer calorierijke dieet!
  13. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    zowiezooo, ik ben helemaal in de vibe! Ik was normaal niet echt iemand die groot wou worden, maar heb mij bedacht 3 maanden geleden! ik volg nu een dieet en neem whey proteine als supps geen pre-works omdat ze vocht vasthouden.. ---------- Post toegevoegd Mon 14 Nov 2011 om 19:36 ----------...
  14. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    haha ja, wat is winstrol?
  15. Timucin Guclu

    Ok, wie van jullie is dit?

    haha oke! ja rot goedkoop camera :P zowiezo voor de volgende x iets fatsoenlijks aanschaffen ---------- Post toegevoegd Mon 14 Nov 2011 om 19:05 ---------- wat is dat? ---------- Post toegevoegd Mon 14 Nov 2011 om 19:07 ---------- :d
Terug
Naar boven