Recente inhoud door Tjok2

Was eigenlijk een stille hint met betrekking tot je BW...:p Ben je inmiddels stabiel over de 140?

Wat zijn de gewichten van een C-wedstrijd dan? Als het bijvoorbeeld 200kg deadlift op herhalingen is....

Hoe voelen jullie heupgewrichten op het moment dat je de sumo deadlift uitvoert? Bij lichte gewichten(<150) voel ik er weinig van maar als ik zwaarder ga krijg ik van die steken in m'n heupgewrichten.

Waarom je vriendin vermoorden? Als je haar wilt vermoorden waarom is ze dan je vriendin?... Idioot.

Vet volume.

+1:roflol:

Kan m'n maat(Mart Stijvers) ook mee dan? Hij is alsnog best geinteresseerd. Die meneer die de hamer levert heet Bram Degeling en die andere gozer weet ik niet hoe die heet, alleen z'n voornaam welke Ivo is. Hij zegt dat hij aan 300 wedstrijden heeft meegedaan waarvan tientallen gewonnen en...

Wellicht.:D

Lol ik kan niet meer inloggen met Tjok The Original, dus dan maar een nieuwe.. voor zover ik weet ben ik niet gebanned??? Anyway training van vandaag: Squatten(smolov en ATG zoals gewoonlijk): 10*70 10*80 9*95 9*95 9*95 9*95 Brutal buiten adem :roflol: Legpress(dit keer wel freeweight, ff...