Juist, kan zelfs nog wel wat meer bij. Zorgen dat er iemand bij is om te helpen en gewoon eens kijken of het lukt met 75 kilo. Misschien lukt het maar 1 of 2 keer zelf, maar met hulp erbij kan je er dan nog steeds wel 5 herhalingen uit krijgen. Daarna inderdaad afbouwen. Zo kunnen je spieren ook...