Recente inhoud door tphoNe
-
T
Reactie 'tphoNe' op media 'dit is van een jaar geleden...'
Zomer komt eraan, en de pubers moeten ff wat zelfvetrouwen kweeken. Waarom post "zo'n iemand" nu werkelijk een foto? 1: Om positieve aandacht 2: Zelfvetrouwen te krijgen, omdat ze niet zelfverzekerd zijn. Mannetje volgende keer zal je het ietsjes anders moeten aanpakken. nu krijg je gelijk...- tphoNe
- Galerij reacties
-
T
Spieren opspannen tijdens oefening
Nee natuurlijk moet je je spieren niet spannen tijdens het trainen, ze gaan vanzelf groeien!- tphoNe
- Bericht #5
- Forum: Oefeningen
-
T
Reactie 'tphoNe' op media 'me armen 38 cm chest 110cm'
Ziet er al puik uit man! stats?- tphoNe
- Galerij reacties
-
T
arm omtrek
36 CM!! waarvan 30 cm vet 5 cm bot en 1 cm spier! muhaha beat that!- tphoNe
- Bericht #74
- Forum: Oefeningen
-
T
Rek en strek oefeningen
sorry, heb niet grondig genoeg gezocht :S http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/rekken-strekken-7142/- tphoNe
- Bericht #5
- Forum: Oefeningen
-
T
Rek en strek oefeningen
Ey mensen, Ik vroeg me af hoe het zit met de rek en strek oefeningen bij het krachttrainen. ik weet dat het noodzakelijk is bij cardio, maar ik kan niks vinden of het noodzakelijk is bij krachttraining. Dus.... iemand die mij kan vertellen hoe dat nou zit? :rolleyes:- tphoNe
- Topic
- oefeningen
- Reacties: 7
- Forum: Oefeningen
-
T
Reactie 'tphoNe' op media 'Rug 20-04-2007'
Hele mooie fysiek man! Hele knappe prestatie! van mij krijg je een 10!- tphoNe
- Galerij reacties