Recente inhoud door truffeltje

bedankt voor de tips. Krachttraining doe ik er sowieso bij. Niet zozeer omdat ik het echt leuk vind maar wel omdat ik 'gestroomlijnder/strak'wil worden. Cardio vind ik echt leuk om te doen. Ik ben vanochtend gaan spinnen zonder spinschoenen maar gewoon met gympen. ik heb mijn voet toen heel ver...

hoi allen, eerst even kort voorstelrondje: ik ben een (kleine) dame die erg van sporten (met name cardio) houdt en een rotperiode heeft meegemaakt. erg lang verhaal echter beknopt: verkeerde medicijnen van de huisarts-> verlamd op de intensive care en nu dus weer aan het opkrabbelen. Het...

hoi dame! ik wil je even sterkte wensen in deze moeilijke tijd!