Recente inhoud door tty32

Hier was ik ook bang voor, en dat wil ik nét niet. Te dunne benen is idd ook niet mooi. Ik denk dat ik het dan zo laat en dan het vet wat er nog zit nog kan verbranden en me focussen op het bovenlichaam. Bedankt voor de reacties tot nu toe!

@wazzup: Hmm, aangezien ik dacht dat je onder sommige omstandigheden spierafbraak kunt stimuleren (o.a door te weinig eiwitinname).. Dan bedoel ik meer ivm tijdgebrek. Of ik moet in me eentje de marathon gaan lopen :) @tbagcool: Zeg dan liever niks, behoud het overzicht en afgezien van dat is...

Waarom geen KT? Helaas niet echt praktisch ;) Hier heb ik ook aan gedacht, zou best een optie kunnen zijn maar ik ben niet erg lang. Het is niet dat het overdreven is maar het mag wat minder.

Beste BB's, Ik ben niet vaak actief op dit forum aangezien veel informatie al op dit forum (of andere sites) is te vinden. Nu wil ik graag gericht wat spiermassa verbranden op gezonde wijze, en hier vind ik helaas weinig concrete info over (logisch ook, velen willen vet verbranden, geen...