Recente inhoud door VAX

Ik wil dat mijn schouders wat meer naar beneden gaan hangen. Het lijkt wel alsof ik de hele dag met mijn schouders omhoog loop, en daar wil ik toch vanaf. Ik train al een jaar flink, en doe veel buikspieren, rug, benen, biceps, triceps en af en toe monnikskap, maar dat is blijkbaar niet genoeg...