Recente inhoud door VinFit

Goedendag allemaal, Sinds vorige week ben ik begonnen met fitnessen. Samen met een vriend(die een aardige bodybuilder is) probeer ik 3 tot 4 keer per week naar de sportschool te gaan. Hij helpt me met het uitvoeren van de oefeningen. Zelf ben ik 1,78 en weeg 100 kg. Veels te zwaar natuurlijk...