Recente inhoud door vuado

bedankt voor jullie serieuze reacties. ik ga jullie advies opvolgen. ik ga eerst even 2 maanden thuis trainen want laag beginnen is natuurlijk belangrijk. na 2 maanden neem ik aan dat ik redelijk wat aankan dus dan zal de sportschool ook iets minder moeilijk voor mij zijn. bedankt.

coby, bedankt voor het beantwoorden van de vragen. nee ik blow natuurlijk niet de gehele dag het verzachtingseffect op pijn duurt zo'n 6 uur het stoned zijn is ongever 1.5 uur. (medische wiet) de motivatie is hoog omdat ik geen rechte rug meer heb en deze gewoon echt recht wil echt echt! :P...

ik ga eens een filmpje opzoeken over de incline en decline presses. ik vond het wel goed uitziende site dus dacht dat is wel te vertrouwen maar dat blijkt anders haha. nee ik blow niet de gehele dag ik mag 3 joints op een dag en ik rook er 2 en soms maar 1. neemt niet af dat het geen goed...

voornamelijk wil ik het bovenlijf training omdat ik niet helemaal rechte schouders heb. ik ben niet zo bekend met de namen van de oefeningen maar ik heb al wel iets gevonden. http://www.fitness-island.com/ staat redelijk wat op voor iedere spiergroep. maar alsnog wat zou beter zijn voor of na...

alleen mensen die serieus op een fatsoenlijke manier kunnen reageren? danku? leuke ervaring eerste keer op het forum. beetje kinderachtig maargoed. serieuze antwoorden is fijn. ik heb een medisch recept voor blowen om een stoornis in mijn lichaam. die pijn verzacht door het blowen. maar...

ja om medische redenen ja. ik denk dat mijn prive leven prive is ;)

hallo, ja ik weet het... blowen is slecht voor je en ook voor je spieren. ik blow om een reden de reden is dan niet van toepassing op de volgende vraag: blowen voor of na het trainen wat is minder slecht? het blijkt om het testeron gehalte te gaan maar dat het testeron gehalte verslechterd...