Recente inhoud door waxed

oké bedankt voor de tips :)

hallo, ik ben al 16 jaar(1.85m en z'n 78kg :S) en speel al meer dan 10 jaar volleybal, ik ga hiermee stoppen en wil gaan fitnessen/powertrainen. Nu ik stop pas in mei maar zou toch al graag wat willen doen thuis. (ik train nog 3x per week volley dus geen tijd voor fitness) Ik ben eigenlijk...