XXL Nutrition

Recente inhoud door webjunk

  1. W

    Foto's webjunk

    Ik ben een maand geleden begonnen met trainen. Zie onderstaande foto. Mijn stats zijn als volgt: - 24 jaar - 78 kg - 185 cm Aan welke spiergroepen moet ik volgens jullie de meeste aandacht schenken? Hebben jullie verder nog tips voor me? Ik zal over enkele maanden een nieuwe foto...
  2. W

    whey in de yoghurt

    Ik doe whey poeder ook wel eens in de yoghurt. Nu vroeg ik me laatst af of dat wel slim is... Maakt dit verschil of ik het nou met melk/water inneem of door de yoghurt gooi?
  3. W

    hoeveel vocht bij whey...

    Ik doe whey-poeder ook wel eens in de yoghurt. Maar nu vroeg ik me laatst af of dat wel slim is. Wordt de whey dan wel goed en snel opgenomen door mijn lichaam?
  4. W

    Liesbreuk operatie gehad enkele maanden geleden..

    Enkele maanden geleden heb ik een liesbreuk operatie gehad. Inmiddels ben ik weer begonnen met fitness (krachttraining). Maar nu heb ik altijd een aantal dagen na het trainen een vreemd gevoel in mijn lies. Is het slim om door te gaan met trainen?
Terug
Naar boven