Recente inhoud door weller

Jaja Partyraiser was zeker knalle! alleen klote dat ik me enkel licht verzwikte :( voelde het natuurlijk pas toen het 1ste p'tje beetje uitwerkte maar goed had nog een been, 2 armen en genoeg zware paracetamollen om de pijn te onderdrukken ;) had van te voren bami en rijst gegeten en bananen...

:D goede ;) Als er hier werd gezegd door meerdere mensen dat je spiermassa erdoor afbreekt (liefst met beetje duidelijke bewijzen natuurlijk) of dat xtc een of andere stof herbergt welke slecht is voor het spierherstel dan had ik misschien wel overwogen om niks te gebruiken of minder voluit te...

:thumb:

ja is me eerste foto staat erbij ;) ik leer het nog wel eens

thanks! mensen vragen me vaak hoe ik die train ja maar ik train ze eigenlijk niet apart, volgens mij is het aanleg. Bij mij zijn mijn trapecius, armen en buik goed ontwikkeld alleen heb ik jammer genoeg geen aanleg voor borst en vleugels daarom train ik deze extra hard.

1.80 ongeveer :) 75 kilo nu ongeveer 10 maanden aan het trainen.

:lol: dat kan ik niet toppen man, ben net begonne en heb wel genoeg aan 1,2,3 ligt ook aan de soort en het gewicht natuurlijk.

vorige keer bij masters had ik inderdaad bijna geen honger nee, wel een hamburger voor wat vulling gegete ja maar ik stond na 5 minuten weer haha kan het niet helpen op dat moment moet ik gewoon los :bierbang:

wat is catabool?

thanks :thumb: en ook voor de rest van de ideeen en suggesties :D

ja thanks man! kijk er zeker naar uit, ik heb alleen eiwit isolate van pure. Misschien een idee om daar wat van te nemen voor of na het feest?

ja ben pas eigenlijk weer begonnen met de hardcore feestjes, 1 per maand en dan ook 2 of drie snoepies :D maar dan ga ik ook echt non stop door en super intensief maarja cardio is op zijn tijd best gezond ja dus ik ga gewoon zo vrolijk verder en zal goed ete :thumb:

ok... bedankt voor de serieuze reacties ??? aan: slik anabolen ipv xtc heb ik niet zo heel veel. Ik vraag gewoon serieus of mensen weten of je spieren verbrand als je je zo een lange tijd zwaar inspand.

ok bedankt voor de eerste snelle reacties :thumb: en dianabol is bij mij alleen niet bekend.. en waarom is dat dan beter?

Ee mensen dit is mijn eerste topic in dit forum waar ik ondertussen trouwens een hoop van geleerd en gelezen heb maar nu was mijn vraag dus of er mensen zijn die weten of je echt spiermassa verbrand als je dus van 10 s avonds tot 6 s ochtends staat te stampe (met behulp van ;) ) Na masters of...