Recente inhoud door Wiete

djw Black Panther! :bow:

Hoe krijg ik het terug ordentelijk gezet? Het stond goed en netjes, maar bij het posten heeft ie het allemaal achter elkaar gezet.. :/

nou, met een full time job en een miniboerderij thuis is dat niet mogelijk... Ik kom pas aan trainen toe tegen ongeveer 23 u. 's avonds. En dan is het trainen in pyjama. :) Maar daar ging de vraag ook niet over. ;)

Hoi, Ik ben sedert drie maanden bezig met BB. Ik oefen thuis. Heb eerst simpel getraind met dumbbells, veel gelezen en oefeningen correct leren uitvoeren in een full body schema. Ik ben een vrouw van 40 jaar met een full time job en helaas weinig slaap dus in de week. Nu heb ik een halterbank...