Recente inhoud door witter

Ik wil helemaal geen supergespierde bodybuilder worden, maar ik wil er wel lekker gezond, fit en gespierd uitzien en ben daar ook voor gemotiveerd! 1 jaar geleden ben ik begonnen met regelmatig push-ups te doen. De allereerste keren gingen heel moeizaam, uitgeput na 5 push-ups! Tijd na tijd ben...