Recente inhoud door xjan

Hallo iedereen, ik heb al veel goede dingen gelezen over de producten Nr.1 en Magnificent. en ik heb een email van bodyenfit gekregen en juist met die 2 producten in duopack. dus nu ben ik aan het denken om dat te kopen en nr1 als preworkout te gebruiken, en magnificent te drinken na de...

FeedBack , ja ik wil bulken ben 1.74cm groot bf : 11% gewicht : 66kg ben nu ook bezig met meer rijst en kip door de dag te eten , maar wat zou ik nog bijpakken voor dat extra pump. en is het handig alles af te wegen , want mijn vrienden zeggen dat het niet echt nodig is?

hallo allemaal , ik heb nog niet zoveel ervaring met een voedingschema Dit is mijn voorlopig schema 7u : glas halfvolle melk + havermout 10:00u : 3boterhammen + kipfilet + vitamine drankje 12:30u : 3boterhammen + kipfilet + 2x banaan 15:30u : banaan (appel) ... wat zou er nog bij horen...

wat ik zou doen. 7:15u : ik neem s'morgens altijd havermout en melk / chocomelk, bevalt me wel voor smorgens 10:00u : pak 2boterhammen kip/vlees + stuk fruit -> Bv: Kiwi / appel 14:00u : kun je gerust 2botherhammen + stuk fruit en ik zou 22:00u vervangen naar 20:00 / 21:00u en zou shake OF...

Hallo iedereen Ik heb een vraag over ''Voedingschema's''. ik ben nu ongeveer 1Jaar bezig en zie al goede vooruitgang maar zou graag van jullie weten wat een goed voedingsschemais voor mij, Ik ga ook nog naar school dus het moet gemakkelijk zijn om mee te nemen :) Lengte 1.74m...