Recente inhoud door xpsje

Te weinig calorien dus? Ok dan ga ik meer eten! Doe ik er 750 calorien bij. Als ik dan nog honger krijg...doe ik er weer wat bij. ---------- Post toegevoegd Mon 14 Jan 2013 om 21:11 ---------- Big T? Hoezo moeilijker? Denk jij dat minder beter is? Of denk je dat minder langer vol te houden...

Klopt, ik wil afvallen naar ongeveer 75 kilo. Als ik daar ben wil ik verder kijken. Ik hou bij hoeveel calorieen ik eet, dit zijn er ongeveer 1500.

8 uur per week he! ---------- Post toegevoegd Mon 14 Jan 2013 om 20:48 ---------- Ik hou me aan de schaal van 5....

Jullie zijn profs, als ik mn voeding plaats krijg ik vast veel commentaar, ik speel hier zelf ook nog mee. Het is ongeveer dit: In de ochtend optimel kwark Tussendoor appel of banaan Lunch 2 of 3 boterhammen met pindakaas, appelstroop, ossenworst, rosbief oid en melk of jus d orange. Tussendoor...

Maar wat kan de reden nu zijn van dit plots honger? Te weinig groene groente dus?

Ik heb het ook weleens tijdens het sporten gehad, maar kwam eigenlijk nooit meer voor....nu zomaar ineens, balen.... ---------- Post toegevoegd Mon 14 Jan 2013 om 20:04 ---------- Ja....ik pak t graag goed aan, vind t ook wel lekker en leuk, vooral bodypump!

Heren, Ik ben net een weekje bezig met afvallen en het ging goed tot vandaag.. 30 min na het eten krijg ik ineens erge honger en begon zelfs te trillen...Kan dit te maken hebben met het vele sporten dat ik ineens ben gaan doen? 8 uur per week cardio/bodypump.... Ik ben toen gaan...