Recente inhoud door Yinin

U vind de weg niet Als u het nog steeds niet mocht gevonden hebben. Bill's gym: u weet het pirroen zijn.. van daaruit rechtdoor richting veemarkt. Vanaf u onder de spoor(brug) rijdt rechts afslaan en daar links oprijden. Het gebouw binnengaan en de trappen op. Of vraag het daar iemand.

hey farghall ik zou gewoon eten eten, zo tussen 8 en 12 drink je nkel koffie of thee, daar moet altijd wel wat brood rijst, kip of kalkoen erbij. Ikzelf ben ook zo'n mager ventje, ik eet nu al een 2weken een 5-7x zo veel ik kan net tot ik niet genoeg heb en dat is. veel boterhammen...

Als dat een foto is na 1jaar trainen dan moet je toch al van nature goed gebouwd zijn. Zoniet was dat daar dan al erg goed of toch enorme vooruitgang in 1jaartje. Wil nu wel weten hoe die borst er 3jaa rlate ruitziet en hoevele progressie je daarna nog gemaakt hebt. Groeten meer dan 7kan...

massieve rug volledig. ook serieuze schouders. Behoorlijke V-vorm Je bicep vind ik ook dat die wat meer mag in vergelijking met de rest van je lichaam. Dit lijkt me beter dan kaal is macht zijn foto van enkel daagjes geleden :-) vollediger toch maar bij hem was et foto van front :-) maar...

in 2maand vind ik dit een goeie progressie. alles begint er mooi door te komen. groeten

Ik vind dat er sterk uitzien voor 11maanden. ben zelf ietsje langer bezig. Nu je er meer en meer over teweten komt zul je wel nog preciezer gaan trainen en de kilos er kunnen bijeten. groeten

vote nu staat ze al een straatje voor 65% was het :-) ze ziet er ook best uit :-) B

bellgen Héhéhé Als die meeting doorgaat zal ik proberen af te komen. Mijn voorkeur gaat naar de kust maar maakt me eigenlijk weinig uit is nooit echt ver.. Met mijn body van 67kg zullen jullie allemaal een stapje achteruit zetten :-d groeten

zuur je mengt revenge v2 best in cola want anders is het echt niet te drinken. ik heb me paar keer vergist en in water genomen. Owja ik heb pumpjuice en revenge v2 nen hmbolic gecombineerd genomen en ik had er een enorme boost van. kon harder en langer trainen. niet bepaald veel zwaarder wel...

re een echografie heb ik nie tlaten doen in,ziekenhuis neen, het is ook niet zo dramatisch waardoor men er het nut van zou inzien.. maar de kinesist heeft me behoorlijk geholpen met zo'n sdtraling op de onderarm en zo'nn toestel dat die spier doet samentrekken. ik heb ook steeds die...

Je hebt een erg knappe body. ferme schouders toch al behoorlijk breed vindik. te breed is toch ook niet mooi. en te bruin getint is toch ook niet mooi?

ik weet niet hoe rank en slank je uit jezelf was maar als je zelf al een vooruitgang ziet ist goed. anderen zijn van nature al zo jij moest mss 6maand trainen om een beetje vorming in je lichaam te brengen. ik was ook maar een bezem breed. Maar inderdaad moestje al een jaar goed...

ik heb zowiezo morgen mijn eerste afspraak met kinesist. en ga de stretchoefeningen zeker vaak doen :-) ik hou je op de hoogte hoe het vordert want dat mensen zich daarvoor moetne laten opereren had ik nog niteens gedacht..

het was dus weer aant opkomen en is nu weer lekker erg terug :-( ik ging gisteren me triceps trainen en dan wat biceps alshet nog ging. maar na 35-40minuten triceps begon de pijn weer serieus door te wegen. De pijn situeert zich aan de binnenkant alsik biceps oefening uitvoer. kant van de...

ik volg uitgebreid. ikzelf zit nu al zo'n 6maand met die pijn in onderarm elleboog. ik heb zo'n 2-3 maand ontstekingsremmers genomen. waarvan ik serieze last aan de maag opgelopen heb ik heb ook 3x een cortisonespuit gehad. enkele dagen nie tkunnen trainen zelf ook eens 3weken een stop...