Recente inhoud door zeb

Smorgens havermout / brinta / melk / whey 4 sneetjes volkoren brood / h 400 kcal 1 banaan 80 kcal (480 kcal) Tussendoortje 4 volkoren boterhammen Drinkyoghurt 1 glas 85 kcal 1 appel 60 kcal (145 kcal) Smiddags Brood volkoren 4 sneetjes 300 kcal Kipfilet 150 gram 250 kcal (550 kcal)...

bedank he Maiskorrel

Smorgens 4 sneetjes volkoren brood 400 kcal 1 banaan 80 kcal (480 kcal) Tussendoortje Drinkyoghurt 1 glas 85 kcal 1 appel 60 kcal (145 kcal) Smiddags Brood volkoren 4 sneetjes 300 kcal Kipfilet 150 gram 250 kcal (550 kcal)...