Recente inhoud door Zeis

Hoi Ik train nu 4 jaar 2 a 3 keer in de week. Ik heb dus geen hele grote groeidoelstellingen met mijn lichaam, maar wil ook in de toekomst toch blijven gaan. Mijn probleem; sinds een maand of 4 heb ik pijn in mijn onderrug. Alsof iemand met een breinaald regelmatig in mijn rug steekt. Maand...