Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Bullshark · donderdag om 16:33

Brownie zei:
Haha wat zielig twee salami’s

Heb ik zelf er op gepleurd, ook me hand verbrand 😛

Brownie · donderdag om 16:34

Bullshark zei:
Heb ik zelf er op gepleurd, ook me hand verbrand 😛

Zielige salami en een zielige hand🤣

Bullshark · donderdag om 17:25

Brownie zei:
Zielige salami en een zielige hand🤣

Geen kusje er op ?
😢

Bullshark · donderdag om 19:19

Bulk 😛

ELTraint · donderdag om 19:22

Bullshark zei:
Bulk 😛

Jezus maat!
Past het erop allemaal?

Valt me nog mee dat je er geen hagelslag overheen deed.

Brownie · donderdag om 20:18

Bullshark zei:
Geen kusje er op ?
😢

Zot je niet op te wachten denk k🤣

Appelstroop · donderdag om 20:24

dreamy1 · vrijdag om 06:59

Pre workout 1/2
Appeltaart cream of rice
Pistache whey
Aardbeien
Blauwe bessen
10gr 85% pure chocola
2gr himalaya pink salt
10gr glutamine

Pre workout 2/2
60 min later
1.5 scoop pre
2 scoops pomp

ELTraint · vrijdag om 09:56

dreamy1 zei:
Pre workout 1/2
Appeltaart cream of rice
Pistache whey
Aardbeien
Blauwe bessen
10gr 85% pure chocola
2gr himalaya pink salt
10gr glutamine

Pre workout 2/2
60 min later
1.5 scoop pre
2 scoops pomp

Heb jij toevallig ook die pistache whey van XXL?
Die is goed man!

dreamy1 · vrijdag om 10:35

ELTraint zei:
Heb jij toevallig ook die pistache whey van XXL?
Die is goed man!

ESN white chocolate pistache. Maar vind de smaak tegenvallen, maar die pot moet wel op. Ik vind de milk chocolate beter.
Van xxl vind ik de cookies & cream wel lekker.

van wesley vissers meegekregen,
3 gram bakpoeder voor meer dikte en volume.

Postwo
Zelfde
Dit keer chocola whey

ELTraint · vrijdag om 10:40

dreamy1 zei:
ESN white chocolate pistache. Maar vind de smaak tegenvallen, maar die pot moet wel op. Ik vind de milk chocolate beter.
Van xxl vind ik de cookies & cream wel lekker.

van wesley vissers meegekregen,
3 gram bakpoeder voor meer dikte en volume.

Postwo
Zelfde
Dit keer chocola whey

Ik heb zelf die muffins van Vissers overgenomen en eet ze al maanden als ontbijt.
Wel wat aangepast hier en daar maar goed te doen verder.
Dag van te voren klaarmaken en de volgende ochtend opeten. Lekker snel en makkelijk.

MarkGripStrength · vrijdag om 11:43

ELTraint · vrijdag om 12:01

MarkGripStrength zei:

Wat dacht je pik? Het is winter dus ik neem strooizout?

AK · vrijdag om 16:30

3x pd:
100gr sushi rijst ongekookt
225gr muscle meat kip
15gr ongezouten cashew noten
10ml extra vierge olijfolie (meng met de rijst)
1 ei
100gr groente (boontjes pot / wortels pot en 1 bakje net wat in de koelkast ligt)
Voeg nergens extra zout aan toe

Saus normale bbq saus, geen zero varianten meer momenteel