Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
wil thuis all dumbbell training gaan doen. wie heeft er dumbbells die die wil verkopen. mag oud zijn en lelijk maar wel zwaar. dus veel schijven zodat er bijv 40 kg dumbbells kunnen worden samengesteld.
zoek ook een simpel fitness bankje
Na mijn 3e kindje en een baan ben ik wel eens toe aan een booster. iets wat je gewoon kan nemen wanneer je moet werken. je mag ewr niet opgefokt van raken en niet teveel rillen enzo. wat kun je nu gewoon bestellen in nederland of gemakkelijk in buitenland wat je echt wakker maakt. je kent die...
bonjasky is uitgevallen voor het komend vechtsportgala.(sterfgeval dacht ik) zou uitkomen tegen peter aerts.
zijn vervanger word hoogst waarschijnlijk Bob Sapp.
zou leuk zijn, kijk er nu al naar uit. hopen dat bob nu wel eerlijk vecht en niet iemand slaat die op de grond ligt.
heb een halterstang van goede kwaliteit. 2.20m en 20kg
heb er eigenlijk geen plek voor en wil overtstappen naar full dumbbell training.
je raad het al daar heb ik dumbbells voor nodig.
bij de halter zit:
2x20kg
2x15kg
2x10kg (allen met rubbercoating)
2x5kg
2x2.5kg
en uiteraard 2...
ik geef toe ben een tijdje weg geweest (3e kindje , ander werk enz)
maar ik meen mij te herrineren dat we ooit een 2e hands sectie hadden waar je spullen op kon ruilen , kopen e.d.
waar kan ik dat nu kwijt. ik wil ruilen of verkopen nl.
heren , ik zit hier al een tijdje op het forum en heb me voornameilijk geconcentreerd op het gezond en sterk houden van de spieren. Ik wil nu mijzelf meer concentreren op kracht. de uitvoering van de oefening denk ik wel onder de knie te hebben maar ik zit meer met de herhalingen. ik heb hier de...
voor de heren die wonen in of rondom Tiel "de tuinen"in het centrum doet veel weg met 50% korting. Ik dacht kilo whey voor 14.99 en zag meerdere dingen staan in het voorbij rijden vanaf de winkelstraat, supps en weightgainers.
dus sla je slag
Heren ik heb eergisteren een halterbank en olymische stang aangeschaft. echter de ruimte om de barbell terug te plaatsen luistert nauw. Ik kan hem dus niet achteloos naarv achteren gooien in de weet dat ie wel blijft hangen , nee het vraagt wat precisie. nu merk ik dat tarinen tot failure lastig...
Ik lees hier veel de discussie over of het nu gezond is of niet als je op jonge leeftijd aan krachtraining doet. Ik heb het internet wel afgezocht maar geen sluitende oordelen hierover kunnen vinden. Binnenkort ga ik weer met probleem jongeren werken en wil daar ook zoveel mogelijk gaan sporten...
waarom zijn jullie nog wakker.
Ik heb nachtdienst. Morgen echter niet slapen. mijn vrouw moet werken en ik heb nog 2 kinderen thuis , de derde zit al op school. Koffie, koffie en nog eens..
Ik vraag me af of iemand weet wat te doen wanneer je aan het kuren bent en je krijgt een auto ongeluk of zoiets dergelijks en een ziekenhuis opname is vereist. Ze vragen dan al vaak of je medicijnen gebruikt en voor zover ik weet zijn As eigenlijk van oorsprong medicijnen. Ga je nu vertellen wat...
Welk nummer haalt je prestatie het meest naar beneden tijdens de training.
Mijn top 3
1 bright eyes - simon & garfunkel
2 flappie - youp v/h hek
3 dancing queen - Abba (favo van de barvrouw in mijn sportschool denk ik)
jongens (en meisjes)
Ik kom er niet meer uit. Het ene tegenstrijdige bericht na het andere probeer ik het hier.Het lichaam geeft de voorkeur aan het opnemen van calcium boven zink en ijzer. (feit)
Is het dan zo als je de hele dag zuivelproducten gebruikt Bijv tijdens de bulk fase dat je deze...
Wanneer je je rijker wilt voelen moet je veel optrekken met mensen die minder geld hebben dan jij.
Duzz
Als je als BBer veel in de sportschool rondhangt bij de "grote jongens" voel je je dan minder tevreden over jezelf?
Hallo
Volgens mij ga ik met deze vraag geen board regels breken maar als dat zo is vertel me dat dan direct.
Ik vraag me af wat men gemiddeld betaald voor een kuur. Ik wilde een tijdje terug een winstrol kuurtje doen (oraal) en daar komt dan nolvadex bij en leverbeschermers zodat ik meer dan...
Iemand hier die tips kan geven hoe je kan trainen in het optrekken van van je eigen lichaam om de rug te trainen. (kweet effe niet de officiele term ervoor)
De lat pulley in de sportschool gaat tot 100 kg en dat kan ik nu zo'n 5 a 6 keer
Maar mijn eigen gewicht (120) krijg ik niet omhoog...
Hee
Heb zelf ervaren dat een partij takke herrie soms net even dat beetje extra geeft.
Mijn advies: Dillinger escape plan
Strapping young lad
The bezerker
Marduk
en een lekkere gouwe ouwe Rage against the machine.
Mensen nog Tips...