bia

Er staat een BIA apparaat in mijn sportschool (MyLife). Een apparaat om je lichaamssamenstelling te meten. Vandaag heeft dit apparaat aangetoond dat ik in één maand 400 gram spiermassa ben kwijtgeraakt en 2 kg vet ben aangekomen. Mijn trainingsschema en eten blijven hetzelfde!!! Meestal doe ik...

Wat zijn jullie ervaringen met BIA weegschalen? Mijn indruk is dat het teveel een schatting van een schatting etc etc is. Bijv teveel eelt op de handen en/of voeten, vocht % die stroomgeleiding beinvloeden...??

Begin Augustus was mijn vetpercentage 10.3 en vandaag weer een meting gedaan en nu zit ik op 11.3. Het gekke is dat ik een kilo lichter ben ten opzichte van vorige keer. 0,1kg spier kwijt ben maar 0,6kg vetmassa ben aangekomen. Mijn VVM is van 61 naar 59,4. Het allergekste is dat ik in de...