Hallo,
1.Ik ben 31 jaar, 1.74m lang.
2.Ik train nu al zo'n 3,5 jaar
3.Hoeveel gewicht ik op natuurlijke wijze in die periode hebt gewonnen zou ik echt niet kunnen zeggen. Ik was altijd 77kg en weeg nu 86kg.
4.Ik eet meestal met ontbijt: 2 plakken brood(geroosterd), 1(of2) ei(eren), 1 grote...