full workout

Hallo Ik zal me eerst voorstellen, ik lees al enige tijd mee op dit forum en heb me onlangs aangemeld. Mijn naam is Peter , ben 69 jaar oud Lengte 1.70 ( zit al krimp in 😕) gewicht 75 kg Heb altijd al aan sport gedaan Martial Art en fitness, nu 5 jaar geleden heb ik een ernstig ongeval gehad...