1e keer Kuren

[tommy09]

Hallo,

Ik wil binnenkort beginnen met m'n 1e kuur maar twijfel nog wat ik moet doen Tabletten of Injectie

Op dit moment Train ik iets meer dan 3,5 jaar(3.5 Jaar Maximaal en serieus)
Toen ik begon woog ik 67
Op dit moment weeg ik 81
Lengte: 178
Vet: 12 Procent
Leeftijd : 22
Let altijd goed op me voeding!

In het verleden heb ik gebruikt:
Mamoet Weight Gainer/ Eiwitten
Superpomp
Alpha X
Size On


Dus wat is het advies

Alvast Bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[Hungy]

wil jij nou supplementen kuur doen of wil je AAS kuur doen?

 

[Mikejr]

wil jij nou supplementen kuur doen of wil je AAS kuur doen?

Klik om te verkleinen...

Wat denk je zelf Einstein?

Aan de TS, denk dat er vaak naar gevraagd gaat worden dus : Post je voedingsschemaeens?

 

[tommy09]

AAS KUUR die supplementen heb ik er gwn bijgezet

 

[Hungy]

Die supps doen er niks toe...

Waarom doe je niet gewoon dit

1 t/m 12 Test E 500 mg ew
2 t/m 13 HCG 250 iu e3d
14t/m18 Nolva 20 mg ed

En mensen mogen hier welles normaler gaan reageren, ik vraag toch gewoon, want ik kan het toch ook niet raden...vooral als hij zegt dat hij Mammoet etc heb gebruikt...

 

[tommy09]

Ochtend:

4 x Bruin Brood met Kipfilet of Kalkoelfilet
1x Shake Weightgainer
2 Stuks Fruit

Lunch: 2x Bruin Brood Kipfilet
Plus Shake Eiwitten

Avond Eten meestal 2 borden vol en geen vette rotzooi! Is elke avond variërend

Meestal nog halverwege de avond een Boterham of 2

Op Trainingsdagen na het trainen altijd wel 2x bruine boterham

---------- Toegevoegd om 18:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:43 ----------

Lunch moet ook 4 x zijn typfoutje

 

[Hungy]

hier mijn nieuwe advies van een kuur:

Eet 6 keer per dag en verhoog je kcal.

 

[Little Daddy]

als ik zou moeten raden eet jij rond de 1800 kcal, je voeding is slecht

 

[Stefanovich]

Je voeding is echt niet goed op orde. Helemaal niet als je serieus aan de AAS wil. Dan ga je echt niks bereiken met dit voedingsschema hoor

 

[Marcky]

Als je gaat beginnen lekker test only. Ff kijken hoe je reageert. Die HCG die hierboven wordt geadviseerd zou ik lekker laten zitten.

 

[RvR]

je hebt niet maximaal en serieus eraan gewerkt.

 

[suwardi]

je hebt niet maximaal en serieus eraan gewerkt.

Klik om te verkleinen...

dit.
je voeding is nog lang niet op orde als dit in orde is kan je eventueel overwegen om te kuren.

als je toch wil kuren, hier een goed voorbeeld van beginnerskuur:
week 1-10 test-e 500 mg EW
week 12-15 nolvadex 20mg ED

je kan eventueel een kickstart doen de eerste 4 weken met winstrol of d-bol.

gr

 

[jochi]

Zou zoiezo ook beetje van brood afblijven als je gaat kuren anders hou je echt super veel vocht vast ga lkkr aan de rijst met kipfilet of witvis!!
Zou even je schema pimpen en dat een jaartje doen en dan terug komen voor een kuur advies.
Zou idd test e 500mg ew 12 weken lang en dan misschien nog een kickstart van winny
suc7

 

[porterhouse]

Waarom word er eigenlijk nog een kuur(tip) advies gegeven ?

Welk leuk dat jullie een kuur kunnen typen, maar daar kun je met mensen zoals TS beter niet over praten.

advies over voeding is meer gepast.

TS heeft de 1e 10kg vvm nog tijd zat om zich in te lezen over AAS.

Hier te beginnen