- Lid sinds
- 24 jun 2007
- Berichten
- 17.315
- Waardering
- 699
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik zie dat je mijn log niet helemaal hebt gelezen. Kort samengevat vertel ik het nog een x. Ik woog ongeveer 2 weken voor de kuur 98-99 met een vet % van 13. Vanwege drukte op het werk (bouw en stress) verloor ik in 1 week 4 a 5kg terwijl ik op 4500-5000kcal zat. Hierom begon ik dus met een gewicht van 94kg en binnen de 1e 4 weken steeg ik naar 98/98. Mijn buikomtrek was 91cm bij de start van de kuur en is nu 93/94cm. Ra ra ra wat ben ik aangekomen...
---------- Post toegevoegd Tue 29 Jan 2013 om 10:55 ----------
Ja dat is wat ook denk. Ik heb dus letterlijk niks van die effecten gemerkt. Wel iets anders na week 5 v d kuur: krachtdaling :-p
Ja ik hoop het ook kerel. Ik heb nog ongeveer 4 maanden de tijd voordat de zon goed begint te schijnen :-p
Rustig aan..., ik lees meer als alleen jou log



