-

[floriand]

Tip: lees de stickies en download van hier een exelsheet
die je kan invullen om een goede eetschema te maken en je
calorieen behoefte te bereken.

zoals deze:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/voedingschema-geautomatiseerde-template-289526/

suc6

 

[Gast 2158]

-