3 maanden getraint en 2 maanden pauze

[B0dyguard]

haha het is duidelijk

Klik om meer te lezen...

 

[malden]

bruut, je kan zo bij de deur van een disco gaan staan denk ik

 

[B0dyguard]

bruut, je kan zo bij de deur van een disco gaan staan denk ik

Klik om te verkleinen...

grapjas

 

[Piratepete]

ik zie dat je nog maar 15 bent dus dat komt vast in orde, post over een jaartje nog maar wat foto's

good luck!

 

[zunnepitte]

Ik zie hier een ongetrainde ecto.

 

[loastres]

2 maanden geleden was laatste x dat ik trainde(arm was in het gips) sindsien wel gewoon goed blijven eten alleen is me vet lager geworden door de stress. Wat voor lichaamsbouw denken jullie dat ik heb?

Ectomorph: hele lichte skeletbouw(mijn waist is 31inch)zie foto 5, wat langere armen en benen zie foto 1, grotere hersenen zie foto 4, laag vetpercentage zie foto 5
Mesomorph: schouders wat dominanter dan de rest? zie foto 1. en ik denk zelf dat ik toch wel op redelijk tempo spier aanzet als ik goed eet+slaap+train
Endomorph: bredere heupen, billen en bovenbenen zie foto 4

(ga in april weer trainen bij nieuwe gym met een squat rack )

Klik om te verkleinen...

the **** ... wat probeer je eigenlijk te zeggen, dat je alle 3 types bent door een eigenschap te koppelen van elk aan een verschillende foto ?

en wat maakt het uit wat voor lichaamsbouw je hebt. gewoon trainen en eten en spiermassa kweken.

btw jij bent eerder een ecto

 

[B0dyguard]

maar zie jij wat mesmorph erin ?

 

[Dannyman]

nee, je bent ecto dus als een malle gaan eten.

 

[loastres]

maar zie jij wat mesmorph erin ?

Klik om te verkleinen...

you wish

 

[B0dyguard]

ik d8 dat iedereen een mix was