XXL Nutrition

70-87kg progress

Tomnr100

Tomnr100

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
5 okt 2011
Berichten
552
Waardering
27
Lengte
1m91
Massa
97kg
Vetpercentage
14%
Start @70kg (wat meer dan anderhalf jaar geleden)
fvvh95.jpg

ZKqbSmg.png


Enkele maanden later..

2zqvond.jpg


zisknd.jpg


Zoals het er nu uitziet, 87kg

2vrttep.jpg


2pzgnr9.jpg


9gvew4.jpg


2ntfm6r.jpg


15887mg.jpg

Feedback?
Klik om meer te lezen...
 
Laatst bewerkt:
Netjes! Hoelang zit er precies tussen? Bij de eerste staat geen datum..
 
Mooie progressie!
 
Ziet er mooi uit inderdaad.

Misschien een beetje een cliché vraag, maar train je ook je benen? :)
 
netjes voor die tijd en zeker voor je lengte! goede borst ook
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Dingsbums zei:
Ziet er mooi uit inderdaad.

Misschien een beetje een cliché vraag, maar train je ook je benen? :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Meer dan de rest eigenlijk lol.
Zal foto uploaden zodra ik er een heb ;)

Anyways stats voor benen:
100kg squat x 11
200kg leg press x10

---------- Post added 2 June 2013 at 19:13 ----------
Panzer VIII zei:
netjes voor die tijd en zeker voor je lengte! goede borst ook
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks, zou graag de bovenkant nog wat willen bijwerken ;)
 
Knap werk, je bent ook droger geworden... wat was je vp in't begin?
 
Ik ben trots op je.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Leg pics worden woensdag/ vrijdag geupload ;)
 
goeie progressie op deze tijdspanne
 
lekkere progressie! Ben benieuwd naar de benenfoto :)
 
Ik sluit me bij de rest aan, netjes kerel.. trots op je :cool:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Mijn 9 Maanden progressie
Reacties
7
Weergaven
1.173
bram92
B
T
Feedback nodig
Reacties
4
Weergaven
685
Chans
Chans
T
Progressie van 95 naar 65 kg
2
Reacties
22
Weergaven
3.287
LittleStrongGuy
L
U
1 jaar progressie
Reacties
9
Weergaven
3.974
Under The Stairs
U
DrmRka
Progressie foto
Reacties
2
Weergaven
3.095
Ano11_01_24
A
Terug
Naar boven