XXL Nutrition

70-87kg progress

Tomnr100

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
5 okt 2011
Berichten
552
Waardering
27
Lengte
1m91
Massa
97kg
Vetpercentage
14%
Start @70kg (wat meer dan anderhalf jaar geleden)
fvvh95.jpg

ZKqbSmg.png


Enkele maanden later..

2zqvond.jpg


zisknd.jpg


Zoals het er nu uitziet, 87kg

2vrttep.jpg


2pzgnr9.jpg


9gvew4.jpg


2ntfm6r.jpg


15887mg.jpg

Feedback?
 
Laatst bewerkt:
Netjes! Hoelang zit er precies tussen? Bij de eerste staat geen datum..
 
Mooie progressie!
 
Ziet er mooi uit inderdaad.

Misschien een beetje een cliché vraag, maar train je ook je benen? :)
 
netjes voor die tijd en zeker voor je lengte! goede borst ook
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Ziet er mooi uit inderdaad.

Misschien een beetje een cliché vraag, maar train je ook je benen? :)

Meer dan de rest eigenlijk lol.
Zal foto uploaden zodra ik er een heb ;)

Anyways stats voor benen:
100kg squat x 11
200kg leg press x10

---------- Post added 2 June 2013 at 19:13 ----------

netjes voor die tijd en zeker voor je lengte! goede borst ook

Thanks, zou graag de bovenkant nog wat willen bijwerken ;)
 
Knap werk, je bent ook droger geworden... wat was je vp in't begin?
 
Ik ben trots op je.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Leg pics worden woensdag/ vrijdag geupload ;)
 
goeie progressie op deze tijdspanne
 
lekkere progressie! Ben benieuwd naar de benenfoto :)
 
Ik sluit me bij de rest aan, netjes kerel.. trots op je :cool:
 
Terug
Naar boven