8kg in 1 maand massa en redelijk vet aangekomen maar WANNEER cutten??
- Topic starter Ram78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26
- Weergaven 3.422
- Volgers 8
Ram78
Novice
- Lid sinds
- 5 sep 2013
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 19%
Ja klopt maar wil juist zoveel mogelijk massa aanhouden. Ik heb nooit problemen gehad met kuren boven de 18% eerlijk gezegd.. Mijn vraag was alleen op welke timing moet ik cutten, wanneer precies na 3 maanden bulken dan cutten?? Mvg
Ram78
Novice
- Lid sinds
- 5 sep 2013
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 19%
RellenJantje
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 892
- Waardering
- 119
DDoob
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2007
- Berichten
- 726
- Waardering
- 26
Eventueel een klein kuurtje van 6/8 weken (over 3-4 maanden), waarin je flink snijd in je kcal inname. Proteïne natuurlijk hoog houden, maar praktisch alle koolhydraten weglaten.
Hier moet je volgens mij alleen mee uitkijken, anders kom je in deze situatie:
Bulkkuurtje in de herfst/winter, cutkuurtje voor de lente/zomer, kuurtje om je goed te voelen, enzovoort.
Hier moet je volgens mij alleen mee uitkijken, anders kom je in deze situatie:
Bulkkuurtje in de herfst/winter, cutkuurtje voor de lente/zomer, kuurtje om je goed te voelen, enzovoort.
Ram78
Novice
- Lid sinds
- 5 sep 2013
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 19%
Thx allemaal!!! Voel me echt steeds groter worden!! Natuurlijk veel vocht, vet en veel massa!! Zal eerst goed herstellen en na het nakuren. Mijn cut kuur voor februari: Testosteron, Trenbolone, winstrol en Masteron. Wil dan rond de 89kg gaan wegen, en moet zeker 12kg afvallen! Weten jullie ook of ik clenbuterol kan gebruiken in deze kuur
Thx allemaal!!!!
---------- Post toegevoegd 5 October 2013 om 14:36 ----------
Ja voel me super!! Helemaal geen last met hoge bfm!! Merk wel dat ik echt voller wordt!!!! Heb ook geen hang t**ten of wat dan ook gelukkig!! Lekker bulken!!
Thx allemaal!!!!---------- Post toegevoegd 5 October 2013 om 14:36 ----------
Ja voel me super!! Helemaal geen last met hoge bfm!! Merk wel dat ik echt voller wordt!!!! Heb ook geen hang t**ten of wat dan ook gelukkig!! Lekker bulken!!
Ram78
Novice
- Lid sinds
- 5 sep 2013
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 19%
Hoi, hoe kun je bulken van 19% naar 11%? Dit is toch bijna onmogelijk?? Bedoeling is toch juist aankomen in massa, en ook automatisch wat aan vet aankomen.. Of bedoel je eerst cutten naar 11% daarna bulken?? Mvg
Dat jij nog niet gebanned bent man, serieus, vroeg ik me van je andere account ook al af. Hij bedoelt dat je stom bent dat je deca op 18 % pakt. Had gecut naar 10 % zoals iedereen je hier in je voorgaande 18 topics vertelde en was daarna gaan bulken. Ik weet bijna zeker dat je straks, als je alsnog besluit dat je idd wel een vetkwabje bent en gaat cutten, helemaal niks overhoudt van deze kuur.
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Wat heb je aan veel kilo's wegen als je eruit ziet als een sumo worstelaar??
Vp altijd laag houden en kwaliteit bouwen.
Eerder keek ik ook naar weegschaal en moest zoveel mogelijk wegen.
Dat is verkeerde manier.
Doe een cut kuur waarbij je langzaam steeds diepe gaat.
Moet je eens kijken hoe je erbij staat op 8 %
Dan kan je extra gaan eten met bv test/deca/dianabol en langzaam bulken naar 11:12%
Dat ziet er zoveel beter uit.
Vp altijd laag houden en kwaliteit bouwen.
Eerder keek ik ook naar weegschaal en moest zoveel mogelijk wegen.
Dat is verkeerde manier.
Doe een cut kuur waarbij je langzaam steeds diepe gaat.
Moet je eens kijken hoe je erbij staat op 8 %
Dan kan je extra gaan eten met bv test/deca/dianabol en langzaam bulken naar 11:12%
Dat ziet er zoveel beter uit.
cjw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mei 2013
- Berichten
- 793
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 6%
Wat heb je aan veel kilo's wegen als je eruit ziet als een sumo worstelaar??
Vp altijd laag houden en kwaliteit bouwen.
Eerder keek ik ook naar weegschaal en moest zoveel mogelijk wegen.
Dat is verkeerde manier.
Doe een cut kuur waarbij je langzaam steeds diepe gaat.
Moet je eens kijken hoe je erbij staat op 8 %
Dan kan je extra gaan eten met bv test/deca/dianabol en langzaam bulken naar 11:12%
Dat ziet er zoveel beter uit.
+1 je kan beter als voorbeeld 80 kilo wegen op 6 % dan dat je 100 kilo weegt met 18% of meer
cjw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mei 2013
- Berichten
- 793
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 6%
Alleen jammer dat die man van 80 kilo en 6% een kabouter is
haha had het niet over mezelf maar als voorbeeld zijn trouwens genoeg kabouters die er beter bij staan dan de grote mannen haha