Achterlopende lichaamsdelen zijn niet te verhelpen

[LapidumSanctus]

Hey, hier ben ik weer.

Ik vroeg me onlangs af, er zijn veel mensen, zowel op professioneel als niet-professioneel niveau, die achterlopende lichaamsdelen hebben, of lichaamsdelen die asymmetrisch zijn(ene latissimus groter dan de andere, zie Dennis Wolf, etc.). Nou ben ik hier niet om te vragen "hoe verhelp ik dit?", maar ik vraag me af of er hier mensen zijn die zelf in staat zijn geweest de zwakste onderdelen van hun fysiek te veranderen in onderdelen die goed in verhouding staan tot de rest van hun fysiek, of opmerkelijker zelfs, in de beste delen van hun fysiek?

Of als je voorbeelden kent van mensen die daarin geslaagd zijn, is ook goed.

Als je iemand bent die dit heeft kunnen doen is het misschien handig om te zeggen hoe je 'm dat geflikt hebt.

Klik om meer te lezen...

 

[3XL]

Toen ik zelf begon liepen m'n benen achter bij m'n rug/armen. Heb die achterstand in een paar jaar weg weten te trainen tot op een punt waarop m'n benen inverhouding voor liepen op bv armen.

Hoe? gewoon op de standaard manier met squat, dealift, legpress, leg curl en leg extension.

Ik heb ook het idee dat m'n benen eigenlik alleen achterliepen omdat ik ze nooit ingezet had voor kracht maar altijd meer voor duur en dat dat bijtrekken gewoon een afstemming was van m'n gehele lichaam op KT.

 

[Brat]

Ik denk dat iedereen wel in zekere zin heeft die 'foutjes' maakt je natuurlijk ook
Uniek. Ik heb het zelf bij mijn linker pectoralis major als ik onder bepaald lichaams vet percentage
Zit krijg ik een soort deuk omdat de plaats waar de linker pec / inplant spier geloof ik niet perfect bij
Het borstbeen zit bij linkerkant(is geen pectoralis excavatum)

Is gewoon genetics. Probeer wel komende tijd meer borst te pakken om het meer op te vullen in
Hoeverre dat natuurlijk gaat verwacht geen wonderen natuurlijk het is en blijft genetics. Train volkomen naturel maar als het me heel erg gaat storen later dan kan ik andere midellen overwegen i guess. Denk wel als ik goed ga bulken over tijd en tegen de 120 kilo weeg dat je er amper meer iets van ziet..was me nooit eerder opgevallen namelijk totdat ik een beetje ging afvallen..