Advies eerste kuur ?

[Sushix]

Hallo .
Ik heb toch al enkele weken op dit forum rondgekeken & heb mij nu toch eens lid gemaakt om toch wat advies te vragen , dat lijkt me het verstandigst denk ik .

Ik ben net 23 geworden en train al 1,5 jaar naturel , heb zo'n 7,5 kg in die tijd bijgekomen , mss niet veel in jullie ogen , daar heeft ieder z'n mening over.
Ik probeer zoveel mogelijk op m'n voeding te letten , wat ni altijd makkelijk is maar ik geef niet op . .

Nu mijn vraag is , ik zou een eerste kuurtje willen starten , maar ik twijfel eerlijk gezegd welke kuur ik zou nemen .
Er is mij al aangeraden voor een kuur Deca/susta te nemen , maar na nader opzoek werk twijfel ik nog , zou Test. niet beter zijn ? Of iets anders ?
Hiervoor vraagk ik om jullie meningen / adviezen

MVG

Klik om meer te lezen...

 

[Phil Metzger]

je kan naturel nog genoeg winnen denk ik...

 

[jeffrey1987]

je kan naturel nog genoeg winnen denk ik...

Klik om te verkleinen...

nog een kilo of 20.

 

[quifix]

Hallo .
Ik heb toch al enkele weken op dit forum rondgekeken & heb mij nu toch eens lid gemaakt om toch wat advies te vragen , dat lijkt me het verstandigst denk ik .

Ik ben net 23 geworden en train al 1,5 jaar naturel , heb zo'n 7,5 kg in die tijd bijgekomen , mss niet veel in jullie ogen , daar heeft ieder z'n mening over.
Ik probeer zoveel mogelijk op m'n voeding te letten , wat ni altijd makkelijk is maar ik geef niet op . .

Nu mijn vraag is , ik zou een eerste kuurtje willen starten , maar ik twijfel eerlijk gezegd welke kuur ik zou nemen .
Er is mij al aangeraden voor een kuur Deca/susta te nemen , maar na nader opzoek werk twijfel ik nog , zou Test. niet beter zijn ? Of iets anders ?
Hiervoor vraagk ik om jullie meningen / adviezen

MVG

Klik om te verkleinen...

De enige raad dat ik je kan geven is om nog paar jaartjes naturel te trainen en je goed inlezen ... Succes

 

[Sushix]

De enige raad dat ik je kan geven is om nog paar jaartjes naturel te trainen en je goed inlezen ... Succes

Klik om te verkleinen...

Ik dacht wel dat dit het advies was dat ik zou krijgen , wat normaal is natuurlijk , maar hoe zal ik het zeggen , en denk dat dit wel bij vele is , is dat het 'geduld' soms ook wel zijn parten speelt ..

 

[killingmen]

zou gewoon test e only doen

w1 tm w10 500mg per week

nakuur nolvadex 20mg w12 tot w16

 

[Stanske]

zou gewoon test e only doen

w1 tm w10 500mg per week

nakuur nolvadex 20mg w12 tot w16

Klik om te verkleinen...

+1!

 

[killingmen]

Ik dacht wel dat dit het advies was dat ik zou krijgen , wat normaal is natuurlijk , maar hoe zal ik het zeggen , en denk dat dit wel bij vele is , is dat het 'geduld' soms ook wel zijn parten speelt ..

Klik om te verkleinen...

snap het je wilt geen 5jaar wachten als je trainen en voeding in orden zijn why not

 

[mack10]

Iedereen zijn eigen keuze inderdaad

 

[seanhendrix]

ik zou naturel toch nog wat probere opbouwe,
wat mijn ervaring is: alle tijd, vooral de eerste 3 jaar dat je naturel opbouwt, geef je je lichaam vorm en massa, vooral de vorm is intressant, want vormen kunnen dunnere armen groter doen lijken dan grotere armen zonder vorm.
ik heb mijn vormen zien veranderen de eerste 3 jaren, de 2 jaar nadien groeide ik precies alleen maar in massa, en vanaf je aan de juice gaat, groei je zeker alleen nog maar in massa
dus maak voor je eigen uit: zijn je vormen goed genoeg om ze op te blazen met juice, of moet je naturel eerst nog wat vorm kweken(wat wss zo zal zijn) om ze dan wat meer massa te geven.
Ik zou naturel nog wat vorm en massa gaan gainen, maarja dat is dan mijn raad...

 

[Sushix]

ik zou naturel toch nog wat probere opbouwe,
wat mijn ervaring is: alle tijd, vooral de eerste 3 jaar dat je naturel opbouwt, geef je je lichaam vorm en massa, vooral de vorm is intressant, want vormen kunnen dunnere armen groter doen lijken dan grotere armen zonder vorm.
ik heb mijn vormen zien veranderen de eerste 3 jaren, de 2 jaar nadien groeide ik precies alleen maar in massa, en vanaf je aan de juice gaat, groei je zeker alleen nog maar in massa
dus maak voor je eigen uit: zijn je vormen goed genoeg om ze op te blazen met juice, of moet je naturel eerst nog wat vorm kweken(wat wss zo zal zijn) om ze dan wat meer massa te geven.
Ik zou naturel nog wat vorm en massa gaan gainen, maarja dat is dan mijn raad...

Klik om te verkleinen...

Snap ik , en ja natuurlijk mag er nog wat vorm komen , het kan er altijd nog wel wat beter uitzien , dat gebeurt ook , maar ik moet er gvd heel hard voor werken voor het resultaat dat ik nu behaalt heb . Ik zeg het nogmaals , het is mijn geduld dat ook zijn parten speelt , klinkt mss maar naief en dom maarja .. Denk dat 'geduld' bij velen het probleem is ^^ .
Grtz

 

[Ano_80]

je eigen keuze maar je kan nog zoveel naturel eruit halen, waarom nu gaan klooien terwijl je nog niet tegen een plafond aanzit

 

[seanhendrix]

Snap ik , en ja natuurlijk mag er nog wat vorm komen , het kan er altijd nog wel wat beter uitzien , dat gebeurt ook , maar ik moet er gvd heel hard voor werken voor het resultaat dat ik nu behaalt heb . Ik zeg het nogmaals , het is mijn geduld dat ook zijn parten speelt , klinkt mss maar naief en dom maarja .. Denk dat 'geduld' bij velen het probleem is ^^ .
Grtz

Klik om te verkleinen...

Als je zelf zegt dat er nog meer vorm moet inkomen, dan weet je zelf hoe laat het is hé, wat ben je tenslotte met een dikke arm zonder vorm...
en een keer je gekuurd hebt, gaje nadien minder makkelijk naturel gainen, als je dan toch ongeduldig bent, doe het dan na 3 jaar, dan is het grootste makkelijk-naturel-gainen-deel gepasseerd , en dan is dat nog vroeg genoeg vind ik...
nouja doe gwn je ding, dat is mijn raad, veel succes

 

[PatrickvH]

Zou ook nog naturel meer proberen te halen, maar mocht je toch kiezen nu te kuren vraag je dan het volgende af.

1 Heb ik mijn voeding, rust en trainen echt gewoon "perfect"?
2 Heb ik de mentaliteit en blijf ik ook door trainen ipv hopen nog even voor de zomer groot te worden.

Bewijs nummer 1 maar is door je voeding hier te posten.
Het is altijd verstandig een goede basis naturel te leggen, maar als jij verder alles prima op orde hebt kan ik me dat steuntje in de rug goed voorstellen, maar dat is dan wel een absolute noodzaak.

1-10 wkn test e

Nakuur wat ik niet precies weet bij een korte beginnerskuur is dan 1 van de volgende, maar kan een ander beter uitleggen.
12-14 wkn 20 mg nolvadex of 12-16 wkn nolvadex

volgens mij is 12-14 wkn prima als je geen kickstart of frontload neemt, want je axis is dan niet zo heel lang onderdrukt.

 

[killingmen]

Als je zelf zegt dat er nog meer vorm moet inkomen, dan weet je zelf hoe laat het is hé, wat ben je tenslotte met een dikke arm zonder vorm...
en een keer je gekuurd hebt, gaje nadien minder makkelijk naturel gainen, als je dan toch ongeduldig bent, doe het dan na 3 jaar, dan is het grootste makkelijk-naturel-gainen-deel gepasseerd , en dan is dat nog vroeg genoeg vind ik...
nouja doe gwn je ding, dat is mijn raad, veel succes

Klik om te verkleinen...

vorm krijg je al je laag in % vet zit niet door naturel trainen

 

[seanhendrix]

vorm krijg je al je laag in % vet zit niet door naturel trainen

Klik om te verkleinen...

door te cutten, of laag in vet te zitten, komen je vormen (die je al dan niet al hebt) er door, je krijgt er geen vormen van.
Vormen krijg je door je eerste jaren naturel trainen, dan ontwikkelen je spieren zicht het meest, dat is toch, wat mijn ervaring zegt, heb altijd op laag vet gezete, altijd onder de 8 % en ik heb 1e 2 a 3 jaar vormen zien veranderen, nadien vergrootte die vormen alleen maar in massa, door kuren doe je net hetzelfde, je vormen vergroten, niet meer vorm geven...

 

[Sushix]

door te cutten, of laag in vet te zitten, komen je vormen (die je al dan niet al hebt) er door, je krijgt er geen vormen van.
Vormen krijg je door je eerste jaren naturel trainen, dan ontwikkelen je spieren zicht het meest, dat is toch, wat mijn ervaring zegt, heb altijd op laag vet gezete, altijd onder de 8 % en ik heb 1e 2 a 3 jaar vormen zien veranderen, nadien vergrootte die vormen alleen maar in massa, door kuren doe je net hetzelfde, je vormen vergroten, niet meer vorm geven...

Klik om te verkleinen...

Dat is net mijn doel , vorm heb ik al , ik wil het gewoon allemaal groter krijgen , wat ik al probeer door te eten gelijk ne gek en de goeie voeding maar ik geraak niet snel ergens . & wat betreft of ik karakter heb om te blijven door trainen .. Die is er zeker .. Ik wil niet anders doen ^^ .

Grtz

 

[freshhh]

ik zou gewoon een test e of sust nemen op 250mg a 500 mg pw en een decatje erbij op 200mg pw
nakuren met nolva 20 mg pd

 

[Sushix]

Zou ook nog naturel meer proberen te halen, maar mocht je toch kiezen nu te kuren vraag je dan het volgende af.

1 Heb ik mijn voeding, rust en trainen echt gewoon "perfect"?
2 Heb ik de mentaliteit en blijf ik ook door trainen ipv hopen nog even voor de zomer groot te worden.

Bewijs nummer 1 maar is door je voeding hier te posten.
Het is altijd verstandig een goede basis naturel te leggen, maar als jij verder alles prima op orde hebt kan ik me dat steuntje in de rug goed voorstellen, maar dat is dan wel een absolute noodzaak.

1-10 wkn test e

Nakuur wat ik niet precies weet bij een korte beginnerskuur is dan 1 van de volgende, maar kan een ander beter uitleggen.
12-14 wkn 20 mg nolvadex of 12-16 wkn nolvadex

volgens mij is 12-14 wkn prima als je geen kickstart of frontload neemt, want je axis is dan niet zo heel lang onderdrukt.

Klik om te verkleinen...

Je zal me nooit zien zeggen dat mijn voeding 'perfect' zit , wnt soms heb ik het echt wel moeilijk om dit goed te onderhouden , merendeels door mijn werk , priveleven enz.. Het trainen daarintegen zit wel goed , ik zal nooit een dag overslaan & weet ook wnr ik een rustdag nodig heb of moet nemen . Doorgaan doe ik zoiezo .. , wat vind je vn test e + deca ?

mvg

 

[freshhh]

test e deca is n mooie kuur om te beginnen zou k m laag doseren om te kijken hoe je lichaam erop reaggeert dus: test e 250mg pw en deca 200mg pw

hoe lang wil je eigenlijk kuren?