XXL Nutrition

Advies Testosteron

één kuur gaat je niet helpen om je test omhoog te krijgen, wat ik persoonlijk zou doen als mijn test waarden onder de baseline waren is hrt maar dat is dan wel voor het leven, dus dan moet je wel bereid zijn voor de rest van je leven jezelf een prikje te geven eens in de twee weken. Aangezien je in belgie woont zou je hiervoor naar dr hertoghe kunnen gaan btw. Die is vrij 'bekend' in het wereldje en weet waar die over praat.

Maargoed je wijkt eigenlijk niet echt veel af van de baseline, en je voelt je gewoon goed toch? Dan zou ik het ook niet meteen doen tbh. Normaal gezien heeft testosteron niet zo veel invloed op je spiermassa zolang het binnen de fysiologische range is.
 
Laatst bewerkt:
één kuur gaat je niet helpen om je test omhoog te krijgen, wat ik persoonlijk zou doen als mijn test waarden onder de baseline waren is hrt maar dat is dan wel voor het leven, dus dan moet je wel bereid zijn voor de rest van je leven jezelf een prikje te geven eens in de twee weken. Aangezien je in belgie woont zou je hiervoor naar dr hertoghe kunnen gaan btw. Die is vrij 'bekend' in het wereldje en weet waar die over praat.

Maargoed je wijkt eigenlijk niet echt veel af van de baseline, en je voelt je gewoon goed toch? Dan zou ik het ook niet meteen doen tbh. Normaal gezien heeft testosteron niet zo veel invloed op je spiermassa zolang het binnen de fysiologische range is.
Dr Hertoghe is veel te duur en ik twijfel toch sterk aan zijn dokterskwaliteiten. Heb je een te lage testosteronspiegel ga je door vele dokters geholpen worden, maar ze gaan je enkel helpen als je een probleem hebt en niet omdat je zelf vindt dat het te laag is. Ze gaan zich baseren op een bloedonderzoek.
 
Dr Hertoghe is veel te duur en ik twijfel toch sterk aan zijn dokterskwaliteiten. Heb je een te lage testosteronspiegel ga je door vele dokters geholpen worden, maar ze gaan je enkel helpen als je een probleem hebt en niet omdat je zelf vindt dat het te laag is. Ze gaan zich baseren op een bloedonderzoek.
Niet slapen de nacht voor je bloedonderzoek en de hele dag munt thee drinken + drop eten = instant low test
 
Dr Hertoghe is veel te duur en ik twijfel toch sterk aan zijn dokterskwaliteiten. Heb je een te lage testosteronspiegel ga je door vele dokters geholpen worden, maar ze gaan je enkel helpen als je een probleem hebt en niet omdat je zelf vindt dat het te laag is. Ze gaan zich baseren op een bloedonderzoek.

Ken iemand die goed geholpen is door hem na verschillende huisdokters te proberen. Man is kwestie was toen 43 jaar, net onder de baseline test, nooit gekuurd in zijn leven, klachten waren bijna geen beenhaar/baardgroei, weinig energie, had heel veel moeilijkheden met spiermassa aanzetten.
Het beste wat die kreeg van een huisdokter was 125mg sustanon elke 3 weken voor 3maand en daarna moest die off zonder nakuur..
En bovenstaande kreeg hij niet eens voorgeschreven, hier moest hij altijd voor terug naar de dokter gaan om het daar te laten zetten :roflol:

Dr hertoghe is tenminste niet bang om te behandelen voor symptomen (lees: hoe de patiënt zich voelt.) Voor de gemiddelde huisdokter zijn getalletjes veel belangrijker dan de algemene feelgood van de patiënt en durven ze niets voor te schrijven tenzij de test op 0 staat bij wijze van spreken. Er zullen vast wel uitzonderingen zijn, maar zo kom je er toch niet veel tegen hoor.

Hij is idd wel zeer duur ja, en de behandelingen worden niet terugbetaald, maar je mag zeker zijn dat je daar behandeld zal worden.
(als ik het me goed herinner waren de controles wel wat goedkoper dan de eerste paar gesprekken)
 
Ik ben zelf bij hem geweest 12 jaar geleden. Misschien dat hij in zijn domein een referentie is maar een goede dokter is hij niet. Ik ben ook voor iets anders bij hem geweest en toen wist ik genoeg. Hij zat er toen compleet naast. Die andere dokter die toen ook bij hem begon te werken, daarentegen wel. Die wist wel wat het probleem was. Kom je bij een andere androloog zoals Dr Verheyden bijvoorbeeld en je hebt bvb 8 nmol/l zal die je ook aanraden om testosteron te supplementeren . Het verschil is dat Dr Hertoghe vindt dat bijna iedereen aan de test moet. Ook mannen met bvb 16 nmol/l en Dr Verheyden dat enkel vindt indien je een te lage waarde hebt. Er zijn dokters genoeg die je testosterongel zullen voorschrijven indien je testosteron echt te laag is. Heb je een goede huisdokter zal die dat ook doen.
 
Niet slapen de nacht voor je bloedonderzoek en de hele dag munt thee drinken + drop eten = instant low test
Maar dan ben je aan het sjoemelen en ben je de dokter aan het misleiden. Dan heb je eigenlijk geen testosteron nodig. Waarom zou je HRT willen volgen als het niet nodig is. Ik zie daar het nut niet van in. Ga dan naar een dokter en zeg eerlijk dat je anabolen wil omdat je zwaarder wil worden.
 
Ik ben zelf bij hem geweest 12 jaar geleden. Misschien dat hij in zijn domein een referentie is maar een goede dokter is hij niet. Ik ben ook voor iets anders bij hem geweest en toen wist ik genoeg. Hij zat er toen compleet naast. Die andere dokter die toen ook bij hem begon te werken, daarentegen wel. Die wist wel wat het probleem was. Kom je bij een andere androloog zoals Dr Verheyden bijvoorbeeld en je hebt bvb 8 nmol/l zal die je ook aanraden om testosteron te supplementeren . Het verschil is dat Dr Hertoghe vindt dat bijna iedereen aan de test moet. Ook mannen met bvb 16 nmol/l en Dr Verheyden dat enkel vindt indien je een te lage waarde hebt. Er zijn dokters genoeg die je testosterongel zullen voorschrijven indien je testosteron echt te laag is. Heb je een goede huisdokter zal die dat ook doen.

Die gels zijn alles behalve praktisch. Zeker als je kinderen/een vrouw hebt. Je mag ze letterlijk niet aanraken wanneer je gesmeerd hebt. Ken eigenlijk geen enkele huisdokter die op een deftige dosis hrt wil voorschrijven, enkel endo's die er willen over nadenken als de waarden ECHT HEEL laag zijn. Maar je hebt er vast wel een paar die het doen.

Dr Hertoghe is ook een anti aging dokter, niet een doodgewone huisdokter btw. Als je naar hem gaat zal zijn doel dus ook zijn om alles "optimaal" te houden, en niet "normale" niveaus proberen te bereiken voor je leeftijd. Hij behandelt vooral op basis van hoe je je voelt. Vind ik toch ook wel belangrijk. Dr Resimont is er nog zo één.

Ook nog nooit gehoord van die dr Verheyden, maar als het klopt wat je zegt is het zeer mooi dat hij het wil voorschrijven bij die waarden.
 
Die gels zijn alles behalve praktisch. Zeker als je kinderen/een vrouw hebt. Je mag ze letterlijk niet aanraken wanneer je gesmeerd hebt. Ken eigenlijk geen enkele huisdokter die op een deftige dosis hrt wil voorschrijven, enkel endo's die er willen over nadenken als de waarden ECHT HEEL laag zijn. Maar je hebt er vast wel een paar die het doen.

Dr Hertoghe is ook een anti aging dokter, niet een doodgewone huisdokter btw. Als je naar hem gaat zal zijn doel dus ook zijn om alles "optimaal" te houden, en niet "normale" niveaus proberen te bereiken voor je leeftijd. Hij behandelt vooral op basis van hoe je je voelt. Vind ik toch ook wel belangrijk. Dr Resimont is er nog zo één.

Ook nog nooit gehoord van die dr Verheyden, maar als het klopt wat je zegt is het zeer mooi dat hij het wil voorschrijven bij die waarden.
Als je je nou eens goed voelt op een zooi coke, amfetamine en GHB?
 
Die gels zijn alles behalve praktisch. Zeker als je kinderen/een vrouw hebt. Je mag ze letterlijk niet aanraken wanneer je gesmeerd hebt. Ken eigenlijk geen enkele huisdokter die op een deftige dosis hrt wil voorschrijven, enkel endo's die er willen over nadenken als de waarden ECHT HEEL laag zijn. Maar je hebt er vast wel een paar die het doen.

Dr Hertoghe is ook een anti aging dokter, niet een doodgewone huisdokter btw. Als je naar hem gaat zal zijn doel dus ook zijn om alles "optimaal" te houden, en niet "normale" niveaus proberen te bereiken voor je leeftijd. Hij behandelt vooral op basis van hoe je je voelt. Vind ik toch ook wel belangrijk. Dr Resimont is er nog zo één.

Ook nog nooit gehoord van die dr Verheyden, maar als het klopt wat je zegt is het zeer mooi dat hij het wil voorschrijven bij die waarden.
Een gel smeer je 's morgens op je lichaam voor het aankleden. Dat is dus geen enkel probleem wat overbrenging betreft.Ik heb het een tijdje gebruikt en voelde mij daar even goed bij als suppletie met test enanthaat. Da's dus subjectief wat je aanhaalt. Hertoghe is een anti aging dokter en ik heb de indruk dat daar veel rare types tussen rondlopen. Als je als dokter vindt dat iemand met een normale testosteronwaarde suppletie moet krijgen omdat je vindt dat iedere man ongeveer 30 nmol/l testosteron in zijn bloed zou moeten hebben, dan weet ik toch genoeg. Ik heb zijn boek en vind dat ook maar voor goedgelovige hypochonders geschreven. Elke kwaal wordt aan hormoontekorten gelinkt en verder kijken die anti aging dokters niet. Het schijnt zelf dat Dr Musella die Nederlandse anti aging arts niet eens een gediplomeerd dokter is. Indien er artsen zijn die ik met een korreltje zout zou nemen, zijn het anti aging artsen. Dr Verheyden is een redelijke bekende androloog die in de medische wereld au serieus genomen wordt. En zo zullen er nog meer rondlopen. Je moet echt niet naar een anti aging arts lopen.Wat dat gevoel betreft. Als er over testosteron gesproken wordt, voelt iedere man zich plots slecht omdat ze denken dat ze te weinig testosteron hebben, zelfs indien dit wordt weerlegd door een bloedtest. Is er een probleem denken ze dat dit komt door te weinig testosteron terwijl er veel andere oorzaken kunnen zijn.
 
Een gel smeer je 's morgens op je lichaam voor het aankleden. Dat is dus geen enkel probleem wat overbrenging betreft.Ik heb het een tijdje gebruikt en voelde mij daar even goed bij als suppletie met test enanthaat. Da's dus subjectief wat je aanhaalt. Hertoghe is een anti aging dokter en ik heb de indruk dat daar veel rare types tussen rondlopen. Als je als dokter vindt dat iemand met een normale testosteronwaarde suppletie moet krijgen omdat je vindt dat iedere man ongeveer 30 nmol/l testosteron in zijn bloed zou moeten hebben, dan weet ik toch genoeg. Ik heb zijn boek en vind dat ook maar voor goedgelovige hypochonders geschreven. Elke kwaal wordt aan hormoontekorten gelinkt en verder kijken die anti aging dokters niet. Het schijnt zelf dat Dr Musella die Nederlandse anti aging arts niet eens een gediplomeerd dokter is. Indien er artsen zijn die ik met een korreltje zout zou nemen, zijn het anti aging artsen. Dr Verheyden is een redelijke bekende androloog die in de medische wereld au serieus genomen wordt. En zo zullen er nog meer rondlopen. Je moet echt niet naar een anti aging arts lopen.Wat dat gevoel betreft. Als er over testosteron gesproken wordt, voelt iedere man zich plots slecht omdat ze denken dat ze te weinig testosteron hebben, zelfs indien dit wordt weerlegd door een bloedtest. Is er een probleem denken ze dat dit komt door te weinig testosteron terwijl er veel andere oorzaken kunnen zijn.
Dr. Musarella bedoel je denk ik. Hij is wel gediplomeerd arts en staat volgens mij geregistreerd als chirurg oid., maar die komt inderdaad met een hoop onzin zoals bio-identieke hormonen en al die nepperij.

De meeste anti-aging dokters zijn ook zuivere charlatans. Beetje hormoontjes voorschrijven en supplementen die niks doen. Dat heeft allemaal niks met anti-aging te maken, maar vooral met het vullen van de eigen portemonnee. Het is zonde, want anti-aging is een serieus vakgebied. Alleen zijn momenteel de mensen die er serieus mee bezig zijn vooral onderzoekers en geen artsen (er is immers vooralsnog een beperkte praktische toepasbaarheid).
 
Dr. Musarella bedoel je denk ik. Hij is wel gediplomeerd arts en staat volgens mij geregistreerd als chirurg oid., maar die komt inderdaad met een hoop onzin zoals bio-identieke hormonen en al die nepperij.

De meeste anti-aging dokters zijn ook zuivere charlatans. Beetje hormoontjes voorschrijven en supplementen die niks doen. Dat heeft allemaal niks met anti-aging te maken, maar vooral met het vullen van de eigen portemonnee. Het is zonde, want anti-aging is een serieus vakgebied. Alleen zijn momenteel de mensen die er serieus mee bezig zijn vooral onderzoekers en geen artsen (er is immers vooralsnog een beperkte praktische toepasbaarheid).
Ja, die arts bedoelde ik. Het was ook maar een vermoeden, echt zeker was ik niet.
 
Een gel smeer je 's morgens op je lichaam voor het aankleden. Dat is dus geen enkel probleem wat overbrenging betreft.Ik heb het een tijdje gebruikt en voelde mij daar even goed bij als suppletie met test enanthaat. Da's dus subjectief wat je aanhaalt. Hertoghe is een anti aging dokter en ik heb de indruk dat daar veel rare types tussen rondlopen. Als je als dokter vindt dat iemand met een normale testosteronwaarde suppletie moet krijgen omdat je vindt dat iedere man ongeveer 30 nmol/l testosteron in zijn bloed zou moeten hebben, dan weet ik toch genoeg. Ik heb zijn boek en vind dat ook maar voor goedgelovige hypochonders geschreven. Elke kwaal wordt aan hormoontekorten gelinkt en verder kijken die anti aging dokters niet. Het schijnt zelf dat Dr Musella die Nederlandse anti aging arts niet eens een gediplomeerd dokter is. Indien er artsen zijn die ik met een korreltje zout zou nemen, zijn het anti aging artsen. Dr Verheyden is een redelijke bekende androloog die in de medische wereld au serieus genomen wordt. En zo zullen er nog meer rondlopen. Je moet echt niet naar een anti aging arts lopen.Wat dat gevoel betreft. Als er over testosteron gesproken wordt, voelt iedere man zich plots slecht omdat ze denken dat ze te weinig testosteron hebben, zelfs indien dit wordt weerlegd door een bloedtest. Is er een probleem denken ze dat dit komt door te weinig testosteron terwijl er veel andere oorzaken kunnen zijn.


Lol als ik enerzijds de keuze heb tussen eens in de twee weken (of elke week) een inject te zetten en anderzijds elke dag (soms zelfs twee keer per dag) een gel te moeten smeren en dan 6 uur of zo niet mag douchen (bv al gewoon na het trainen) dan is mijn keuze toch snel gemaakt. Dat je het kan smeren voor het aankleden snap ik ook wel, maar dat wil nog steeds zeggen dat je 1-2u nadien (als het al niet meer is) "op die plekken" geen contact mag hebben met vrouw/kinderen. Ik vind het gewoon veel minder gemakkelijk dan eventjes een inject zetten en klaar.
Dat de feelgood evengoed is zal wel, het doet ook gewoon wat het hoort te doen. Maar waarom iemand het zou verkiezen boven injecteren.. Geen idee.

Er wordt vaak gedacht dat lage test aan de basis ligt van verschillende problemen terwijl dit niet perse altijd het geval is, dat klopt, maar als je amper beenhaar hebt, zo goed als nooit baardgroei gehad hebt, je jezelf altijd moe voelt en amper spiermassa bijkomt terwijl voeding en training op orde zijn vind ik het toch maar heel zielig dat de gemiddelde huisdokter geen (deftige) trt wil voorschrijven.

Anti-aging dokters proberen vaak vanalles opgelost te krijgen met hormonendisbalansen te corrigeren ..ja, vaak helpt dat ook.

Er zijn genoeg voor- en tegenstanders van anti-aging klinieken. Persoonlijk wil ik op latere leeftijd ook liever een "optimale" hoeveelheid test hebben (een hoeveelheid waar ik me gewoon goed op voel) en niet gewoon "binnen de normen" vallen. Dan kan je evengoed aan de ondergrens zitten en ben je nog steeds "normaal".

Maar bon dit is een onderwerp waar je over kan blijven discussiëren. .Als jij jezelf goed voelt op een test gel, dan is er niets aan de hand toch ;)
 
Lol als ik enerzijds de keuze heb tussen eens in de twee weken (of elke week) een inject te zetten en anderzijds elke dag (soms zelfs twee keer per dag) een gel te moeten smeren en dan 6 uur of zo niet mag douchen (bv al gewoon na het trainen) dan is mijn keuze toch snel gemaakt. Dat je het kan smeren voor het aankleden snap ik ook wel, maar dat wil nog steeds zeggen dat je 1-2u nadien (als het al niet meer is) "op die plekken" geen contact mag hebben met vrouw/kinderen. Ik vind het gewoon veel minder gemakkelijk dan eventjes een inject zetten en klaar.
Dat de feelgood evengoed is zal wel, het doet ook gewoon wat het hoort te doen. Maar waarom iemand het zou verkiezen boven injecteren.. Geen idee.

Er wordt vaak gedacht dat lage test aan de basis ligt van verschillende problemen terwijl dit niet perse altijd het geval is, dat klopt, maar als je amper beenhaar hebt, zo goed als nooit baardgroei gehad hebt, je jezelf altijd moe voelt en amper spiermassa bijkomt terwijl voeding en training op orde zijn vind ik het toch maar heel zielig dat de gemiddelde huisdokter geen (deftige) trt wil voorschrijven.

Anti-aging dokters proberen vaak vanalles opgelost te krijgen met hormonendisbalansen te corrigeren ..ja, vaak helpt dat ook.

Er zijn genoeg voor- en tegenstanders van anti-aging klinieken. Persoonlijk wil ik op latere leeftijd ook liever een "optimale" hoeveelheid test hebben (een hoeveelheid waar ik me gewoon goed op voel) en niet gewoon "binnen de normen" vallen. Dan kan je evengoed aan de ondergrens zitten en ben je nog steeds "normaal".

Maar bon dit is een onderwerp waar je over kan blijven discussiëren. Als jij jezelf goed voelt op een test gel, dan is er niets aan de hand toch ;)
Ik denk dat je niet weet waarover je spreekt als je over het gebruik van gel discussieert. Ga je eerst maar eens beter inlezen. Wanneer ik 's morgens na het ontbijt en douche voor het aankleden mijn buik met gel insmeer, is het niet de bedoeling dat ik een half uur later met mijn blote buik terug in contact ga komen met vrouw en kinderen. Ik vraag mij af wat jij dan met je kinderen doet. 6 uur wachten om te douchen, moet je ook niet doen. En wist je trouwens dat Dr Hertoghe meer testosterongels voorschrijft dan injecties. Hij gebruikt zelf ook testosterongel en geen injecties.
En waarom gels verkiezen boven injecties. Omdat je door 's morgens te smeren een gewoon dag- en nachtritme nabootst zoals bij een gezonde man en niet constant met hoge testosteronlevels rondloopt wat al veel minder nadelig zou kunnen zijn voor de prostaat en waarschijnlijk ook minder bijwerkingen zal geven. Verkies jij injecties? Geen probleem, je zal de enigste niet zijn maar doe niet alsof gel smeren nadeliger zou zijn. Ik heb ervaring met beiden en vind beiden goed.
A propos ik gebruik al lang geen van beiden meer. Ik eet gezond, sport regelmatig en neem mijn vitamine D en ben tot de conclusie gekomen dat ik mij zonder testsuppletie ook goed voel en mijn trainingen verlopen zoals het moet alhoewel Dr Hertoghe verkondigde dat ik het absoluut nodig had.
 
Laatst bewerkt:
Er wordt vaak gedacht dat lage test aan de basis ligt van verschillende problemen terwijl dit niet perse altijd het geval is, dat klopt, maar als je amper beenhaar hebt, zo goed als nooit baardgroei gehad hebt, je jezelf altijd moe voelt en amper spiermassa bijkomt terwijl voeding en training op orde zijn vind ik het toch maar heel zielig dat de gemiddelde huisdokter geen (deftige) trt wil voorschrijven.

Als je deze symptomen hebt en je testlevel is normaal, zie ik niet in wat suppletie van test je als voordeel zal opleveren. Dan moet het probleem ergens anders gezocht worden. Heb je deze symptomen omdat er een testosteronprobleem is, zal de gemiddelde huisdokter (en al zeker in België) daar wel iets aan doen. En indien van niet ga je naar een specialist of een mannenkliniek en die bestaan ook in België.
 
Ik denk dat je niet weet waarover je spreekt als je over het gebruik van gel discussieert. Ga je eerst maar eens beter inlezen. Wanneer ik 's morgens na het ontbijt en douche voor het aankleden mijn buik met gel insmeer, is het niet de bedoeling dat ik een half uur later met mijn blote buik terug in contact ga komen met vrouw en kinderen. Ik vraag mij af wat jij dan met je kinderen doet. 6 uur wachten om te douchen, moet je ook niet doen. En wist je trouwens dat Dr Hertoghe meer testosterongels voorschrijft dan injecties. Hij gebruikt zelf ook testosterongel en geen injecties.
En waarom gels verkiezen boven injecties. Omdat je door 's morgens te smeren een gewoon dag- en nachtritme nabootst zoals bij een gezonde man en niet constant met hoge testosteronlevels rondloopt wat al veel minder nadelig zou kunnen zijn voor de prostaat en waarschijnlijk ook minder bijwerkingen zal geven. Verkies jij injecties? Geen probleem, je zal de enigste niet zijn maar doe niet alsof gel smeren nadeliger zou zijn. Ik heb ervaring met beiden en vind beiden goed.

Dr hertoghe was de enige die die kennis van mij de keuze gaf tussen gel en injects (en na een hoop huisdokters te bezoeken) en deze had hem ZELF aangeraden om voor injects te kiezen btw voor de redenen die ik aangaf. (letterlijk bij de eerste consult gevraagd of hij een partner had en of hij het zelf dan nog zag zitten om dan nog steeds die gel te gebruiken)


Als je deze symptomen hebt en je testlevel is normaal, zie ik niet in wat suppletie van test je als voordeel zal opleveren. Dan moet het probleem ergens anders gezocht worden. Heb je deze symptomen omdat er een testosteronprobleem is, zal de gemiddelde huisdokter (en al zeker in België) daar wel iets aan doen. En indien van niet ga je naar een specialist of een mannenkliniek en die bestaan ook in België.

1. test level was zowel niet normaal bij de kennis waar ik het over had als bij de TS.
2. het beste wat een huisdokter wou doen voor de persoon in kwestie, is hem 125mg sustanon geven e3w voor een periode van 3maand (hij wou zelf persoonlijk geen gel gebruiken)

Zijn er nog andere praktijken/klinieken waar ze niet moeilijk doen om je op trt te zetten? Mooi. dat juich ik enkel toe.
Wat ik weet is dat je bij dr Hertoghe behandeld wordt en je bloedwaarden steeds goed terugkomen. Als jij er persoonlijk slechte ervaringen gehad hebt is dat zo, mijn vriend niet.

Ik ben hier verder niet om te discussiëren om dit soort zaken, heb wel wat beters te doen met mijn leven. Ik zag dit topic staan, kende toevallig iemand met een gelijkaardig probleem en besloot een tip te geven aan de TS. I'm out. Hopelijk heeft de TS hier nog wat aan..
 
Ik denk dat je aan topicstarter vooral een dokter aangeraden hebt die 15 jaar geleden al 150 euro per consultatie kostte en waar je toen ook 150 euro per bloedafname betaalde. Was dus 300 euro per keer dat je bij hem ging want elke consult ging gepaard met een bloedafname. En dit een paar keren per jaar. Zal nu al wel duurder zijn. Daar wil ik de topicstarter van op de hoogte brengen. Het kan allemaal veel goedkoper. En misschien eens met huisdokter of specialist praten en stuurhormonen LH en FSH laten meten om te zien of testosteron niet kan opgekrikt worden met een booster zoals clomid. Ik zou in zijn geval toch willen weten of het probleem aan mijn hypofyse of aan mijn teelballen ligt.
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven