BASSIE:D
Novice
- Lid geworden
- 25 jan 2016
- Berichten
- 7
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Beste allen,
Zal me even kort voorstellen ik ben Bas 22 jaar oud. Ik fitness nu zon ongeveer 4 jaar af en aan.
(waarvan 1,5 jaar serieus)
Onder serieus versta ik:
- Ik werk met schema's die ik selecteer op basis wat ik bereiken. (sinds nieuwjaar powerlift schema)
- Ik ben me bewust van mijn form en mind muscle control.
- Ik train regelmatig (5x in de week)
- Ik ben me bewust van mijn voeding, het is niet dat ik doe aan meal prep e.d. ik vind koken leuk maar ben ook wel een beetje een bourgondiër.Kortom Hou van lekker en gevarieerd(gezond) eten en ben niet bang voor een scheutje olijfolie teveel.
Gaandeweg heb ik veel geleerd over fitness. Filmpjes praten ect. heeft me aardig opweg geholpen. Ik weeg nu zon 92 KG ben 1.80 lang, en heb rond de 16 procent vet. Heb een klein buikje, maar heb ook redelijk wat spier. Ben gezond zover ik weet. nooit ziek geen medicatie.
PR's:
Bench: 115
Squat: 145
Deadlift: 180
Nu hoorde ik dat een aantal jongens ''gebruiken'' bij mij in de gym, hoe of wat geen idee. vind dat ze niet heel erg veel liften terwijl ik dan soms naar hun lichaam kijk en denk. Dat ziet er wel goed uit, dat zou ik ook wel willen. de reden dat ik zou willen gaan gebruiken is dan ook voor cosmetische redenen.
Nu heb ik me wat verdiept (nu 3 maand) in de wereld van anabolen, fora, documentaires, wetenschappelijke artikelen.
Toch blijf ik met een aantal vragen zitten, want sommige dingen zijn zo onduidelijk. Ik weet de basics van anabolen.
Vraag 1: Ik had vroeger (last) van borstgroei, toen mee naar de dokter geweest bla bla scheen dat het zon 1/2 mannen gebeurd.
Is de kans groter als ik ga gebruiken dat ik bitchtits krijg?
Vraag 2: Een eerste kuur, ik heb gekeken --> Testostoron + DECA ik las hierover dat deca blessures e.d tegengaat. Aangezien ik een zwakker schouder heb zou ik hiervoor kiezen. (blessure van vroegeruit met judo)
Zou iemand mij hierin willen adviseren?
Vraag 3: Als ik ga beginnen, bezoekje aan de dokter? uitleggen wat je plan is en vragen om een test voor je lichaam.
Vraag 4: Voor de mensen die zelf spuiten. Hoe beleef je het spuiten zelf? Is het moeilijk?
Vraag 5: Wat wil ik nou met anabolen, nou ik wil een beter lichaam... Ik weet dat je ongeveer 70% van de gewonnen massa behoud en de rest weer verliest. Ik heb goed gevormde spieren, alleen er zit nog een laagje vet omheen. mijn verwachting zal zijn dat ik met een kuur mijn spieren er wat beter uit laat komen.
Denken jullie dat ik mijn doel bereik hiermee?
Het zou zo kunnen zijn dat ik erna nog een kuur doe en er daarna mee stop.
Vraag 6: Enkele wetenschappelijke artikelen tonen aan dat het gebruik van anabolen niet schadelijk zijn. IN verhouding tot roken alcohol en coke BV.
Wanneer is het gebruik van anabolen nou onverantwoord?
Ik hoop dat jullie mij verder kunnen helpen!
Gr Bas
Zal me even kort voorstellen ik ben Bas 22 jaar oud. Ik fitness nu zon ongeveer 4 jaar af en aan.
(waarvan 1,5 jaar serieus)
Onder serieus versta ik:
- Ik werk met schema's die ik selecteer op basis wat ik bereiken. (sinds nieuwjaar powerlift schema)
- Ik ben me bewust van mijn form en mind muscle control.
- Ik train regelmatig (5x in de week)
- Ik ben me bewust van mijn voeding, het is niet dat ik doe aan meal prep e.d. ik vind koken leuk maar ben ook wel een beetje een bourgondiër.Kortom Hou van lekker en gevarieerd(gezond) eten en ben niet bang voor een scheutje olijfolie teveel.
Gaandeweg heb ik veel geleerd over fitness. Filmpjes praten ect. heeft me aardig opweg geholpen. Ik weeg nu zon 92 KG ben 1.80 lang, en heb rond de 16 procent vet. Heb een klein buikje, maar heb ook redelijk wat spier. Ben gezond zover ik weet. nooit ziek geen medicatie.
PR's:
Bench: 115
Squat: 145
Deadlift: 180
Nu hoorde ik dat een aantal jongens ''gebruiken'' bij mij in de gym, hoe of wat geen idee. vind dat ze niet heel erg veel liften terwijl ik dan soms naar hun lichaam kijk en denk. Dat ziet er wel goed uit, dat zou ik ook wel willen. de reden dat ik zou willen gaan gebruiken is dan ook voor cosmetische redenen.
Nu heb ik me wat verdiept (nu 3 maand) in de wereld van anabolen, fora, documentaires, wetenschappelijke artikelen.
Toch blijf ik met een aantal vragen zitten, want sommige dingen zijn zo onduidelijk. Ik weet de basics van anabolen.
Vraag 1: Ik had vroeger (last) van borstgroei, toen mee naar de dokter geweest bla bla scheen dat het zon 1/2 mannen gebeurd.
Is de kans groter als ik ga gebruiken dat ik bitchtits krijg?
Vraag 2: Een eerste kuur, ik heb gekeken --> Testostoron + DECA ik las hierover dat deca blessures e.d tegengaat. Aangezien ik een zwakker schouder heb zou ik hiervoor kiezen. (blessure van vroegeruit met judo)
Zou iemand mij hierin willen adviseren?
Vraag 3: Als ik ga beginnen, bezoekje aan de dokter? uitleggen wat je plan is en vragen om een test voor je lichaam.
Vraag 4: Voor de mensen die zelf spuiten. Hoe beleef je het spuiten zelf? Is het moeilijk?
Vraag 5: Wat wil ik nou met anabolen, nou ik wil een beter lichaam... Ik weet dat je ongeveer 70% van de gewonnen massa behoud en de rest weer verliest. Ik heb goed gevormde spieren, alleen er zit nog een laagje vet omheen. mijn verwachting zal zijn dat ik met een kuur mijn spieren er wat beter uit laat komen.
Denken jullie dat ik mijn doel bereik hiermee?
Het zou zo kunnen zijn dat ik erna nog een kuur doe en er daarna mee stop.
Vraag 6: Enkele wetenschappelijke artikelen tonen aan dat het gebruik van anabolen niet schadelijk zijn. IN verhouding tot roken alcohol en coke BV.
Wanneer is het gebruik van anabolen nou onverantwoord?
Ik hoop dat jullie mij verder kunnen helpen!
Gr Bas