Bankdrukken (mentaal)

[altijdtrainen]

Vandaag bizar was met me meissie aan het trainen borst samen
en ik ga water halen en zeg tegen haar gooi er wat bij zodat ik 110 erop heb, kom ik terug doe netjes mijn oefening ging iets moeilijker dan normaal maar toch 8 keer wil ik erbij gooien zie ik tot mijn verbazing dat ik 130 erop heb zitten die normaal gesproken niet ff 8 keer de lucht in vliegt, nou is mijn gedachte dat dit toch iets mentaals moet. Daarna toen ik wist dat er 130 opzat ging ie maar 2keer met moeite bizar toch

Klik om meer te lezen...

 

[kensha]

Misschien omdat jou vriendin erbij was dat je die extra 20kg kan tillen.
Bank Druk is puur kracht training en waarschijnlijk was je testosteron hoger dan normaal door de aanwezigheid van je vriendin.

Hoe was het rest van de training dan?, waren de volgende oefeningen een stuk zwaarder of ook lichter geworden?

 

[flexx123]

goeie troll

 

[altijdtrainen]

De rest ging ook wel lekker, idd kan wel zijn doordat het vrouwtje erbij was altijd uitsloven dan

 

[Byron]

Ik zou zeggen, neem je meisje vaker mee

 

[3XL]

Iets at je vaker hoort. Je geest is zo ingesteld op een gewicht dat je maximaal aan kan dat het een fysieke barrière vormt. Als er dan zonder dat je het weet meer op zit is die barriere niet aanwezig en verplaats je het gewicht.

Denk nu trouwens niet dat volgende keer bewust dat zwaardere gewicht te kunnen pakken!