Tekzor
Novice
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
Ktrain nu al viertal maanden (heb vroeger ook regelmatig de gym bezocht) en zie die manne zo trainen in de zaal en zie dat die der wel intensief mee bezig zijn, ik wil ook met goeie wil en goeie moed maar ik zijn nen langen van 24j 1m85 en een goeie 70kilo da mag eten wat hem wilt daar komt geen kilo bij, te snelle vetverbranding is de basis daarvan denk ik, maar ksta wel sterk in botten en heb een redelijke uithouding en sta wel goe! Heb mij ook al uit hopeloosheid in de weightgainer gegooit om toch iets bij te kunnen komen 
maar 1 vraag is, zijn die shakes echt nodig zodat ik iets kan omzetten in kracht en spiermassa? 2 die cre alkalyne da ze der indraaie, is da wel goed voor het lichaam (pas op, khebt meest natuurlijk product gevraagd en ze schreven mij performance weight gainer aan voor beginner) ? en 3 mijn belangrijkste vraag wat zou een ideaal trainingsschema voor mij zijn? enige raad?
mvg Angelo
maar 1 vraag is, zijn die shakes echt nodig zodat ik iets kan omzetten in kracht en spiermassa? 2 die cre alkalyne da ze der indraaie, is da wel goed voor het lichaam (pas op, khebt meest natuurlijk product gevraagd en ze schreven mij performance weight gainer aan voor beginner) ? en 3 mijn belangrijkste vraag wat zou een ideaal trainingsschema voor mij zijn? enige raad? mvg Angelo
