AndroidHealthClinic

Ben je al zomerklaar?

Ben op het moment hard bezig met keihard bikkelen in de gym + HIIT (wat haat ik cardio). Gelukkig is HIIT na 10 à 15 minuutjes gedaan.
 
Zo goed als, laat m'n vet nooit verder oplopen dan 15%. Nu zit ik weer oud en vertrouwd op 9/10%.
 
Qua vet% wel, massa jammer genoeg nog niet. Ach das voor binne een jaar of 2 :D Nu kan ik gwn met mn laag vet% op de beach met mn beetje massa en sixpack showen jeweet:cool:
 
moet nog 7-8 % dalen joh :(
 
thomastog zei:
Hoe doe je dat dan? Gewoon schoon eten en als je richting 15% gaat gewoon cutten?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Schoon maar veel eten en als ik richting de 15% ga m'n cardio opvoeren. Zit ook al rond de 2 jaar op hetzelfde gewicht. Ik ben wel tevreden zo qua fysiek maar niet qua vooruitgangen. Misschien na de zomer eens een keer flink bulken en kijken of ik er nog wat extra kg's tegenaan kan plakken.
 
Bijna, denk ik..........
 
het hele jaar door :)
 
big no :)
 
Nee, hoeft ook niet want ga nooit met bloot bovenlijf in de zon.
 
Born ready:D
Maar ik ben nog niet zoals ik zou willen. Maar dat heeft niks met de zomer te maken:D
 
nee ben nog veeels te ecto :(
 
zomerklaar niet, maar wel veel zekerder

vorige zomer nog 23%

14 atm
 
Nog een 5 weken en ik sta er terug ****ing strak bij. Dan zal mij taille ook wel 80cm of minder zijn.
 
Nee niet echt, maar goed volgend jaar wordt mijn zomer!

Oh **** zei ik vorig jaar ook al :(
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven