Fitness Seller

Beste Pre Work Out Shake

Laatst bewerkt:
Weet jij of dat spul ook goed werkt Harry?

Ik heb een sample gehad en die deed niet veel, misschien per 2 servings dat het dan beter werkt.
Je kan ook idd. losse ingrediënten gaan gebruiken en dan zelf samenstellen: beta-alanine, citrulline, creatine en cafeïne :D.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #28
Ik heb een sample gehad en die deed niet veel, misschien per 2 servings dat het dan beter werkt.
Je kan ook idd. losse ingrediënten gaan gebruiken en dan zelf samenstellen: beta-alanine, citrulline, creatine en cafeïne :D.

Ik denk dat ik dat maar ga doen ja. daar haal ik meer uit!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30
Idd, wat is dan een goede combinatie? want dat heb ik niet eerder gedaan?

beta-alanine, citrulline, creatine en cafeïne las ik net hier. maar ben geen fan van Creatine kan ik die laten vervallen?

Natuurlijk, je kunt er ook nog L-carnitine, agmatine, taurine, bcaa's aan toevoegen.. maar net wat je wil en wat je budget is ;)
 
wat zijn een beetje de must have's?

Caffeine, beta alanine, citrulline, L-carnitine, bcaa's, agmatine, taurine

Van hoog naar laag, dit is hoe ik er over denk hoor, geen feiten.. maar denk wel dat ik juist zit. Ik neem zelf de eerste 3 + creatine, die zijn dan ook naar mijn mening de must have's.

Misschien heeft iemand anders nog wat toe te voegen?

Succes er mee :)
 
  • Like
Waarderingen: eleo
Caffeine, beta alanine, citrulline, L-carnitine, bcaa's, agmatine, taurine

Van hoog naar laag, dit is hoe ik er over denk hoor, geen feiten.. maar denk wel dat ik juist zit. Ik neem zelf de eerste 3 + creatine, die zijn dan ook naar mijn mening de must have's.

Misschien heeft iemand anders nog wat toe te voegen?

Succes er mee :)

Ziet er prima uit, behalve dat je cafeïne verkeerd spelt :P

Ik maak bijna dezelfde mix.

Xtend, AAKG, Citrulline, B-Alalalalanine, Taurine, Cafeïne, Creapure en evt nog een 1,3DMAA cap.
En, soms een nespresso, maar da's ook voor genot. :cool:
 
Gebruik sinds kort Wake the freak! als pre workout. Bevalt prima, geen extreme energiebooster zoals de meesten maar wel een goede focus en kan net wat meer herhalingen eruit persen en herstel ook sneller. Verder geen last van bijwerkingen die ik bij andere pre workout boosters wel had..
 
Terug
Naar boven