Hangende bokszak is en blijft het beste, as je toch voor 1 op voet wilt gaan dan zou ik voor een professionele Everlast kiezen, heeft een zware voet die uit twee delen bestaat en met zand of water te vullen is.
Je kunt lekker vol uit gaan en hij veert ook prima terug zodat je flink tempo kunt maken in je stoten en trappen,achter elkaar door kunt gaan in het weer terug trappen of stoten als hij terug veert waardoor je veel kracht en uithoudingsvermogen in je trappen en stoten ontwikkelt omdat je 1: mee moet met het tempo en 2: aardig wat kracht moet geven om de terug verende zak weer terug te slaan de andere kant op.
