blessure tijdens kuur

[JonkoeBoy]

Ik ben gestart met een eqtest kuur.

Hierin zit per 1ml 150mg boldedone en 150mg cypionate.

Nu had ik wat last van een spier op mijn rug.
als ik zo voel is het de serratus anterior spier.
Deze heb ik geblesseerd tijdens te front barbell squat.
Ik moest veel corrigeren om de stang er niet af te laten rollen en dat heeft de spanning op de spier waarschijnlijkheid veroorzaakt.

Nu had ik een weekje volledig rust gepakt omdat ik er toch alweer 10 weken aan training op had zitten.
Het was zo goed als over en na de eerste borst rug training had ik ook nergens last van.

Die avond heb ik de eerste 2ml in mijn gluten geïnjecteerd, en je raad het al de dag erna ,na de training weer last van de blessure.

ik ga morgen even naar de fysiotherapeut om te zien of hij de spanning er af kan halen en het hierdoor snel hersteld.

Als ik nu op het moment van mijn 2de injectie nog hier last van heb kan ik dan beter deze niet zetten en dan gewoon na de blessure de kuurt afmaken. Dit zijn dan nog 9 weken / 2ml per week.

Dan komt het er theoretische zo uit te zien.

Week 1 2ml
week 2 herstel blessure
week 3 herstel blessure
week 4 herstel blesure
week 5 t/m 13 2ml per week
Week 16 en 17 nova

De totale kuur komt dan wel uit op 13 weken en ik kom met een gat van 3 a 4 weken tussen de eerste en tweede injectie.

Of kan ik beter 2 maanden wachten en als alles weer op peil is de overige 9 weken afmaken ?

Klik om meer te lezen...

 

[bricks]

Je kunt nu gewoon stoppen. Dat kleine beetje wat je nu hebt gezet maakt niet uit. Als je weer echt hersteld bent van de blessure kun je gewoon beginnen.

Het is verder wel rare kuur. 300 test en 300 bold per week. Bold is echt te laag en moet je ook wel langer dan 10 weken gebruiken wil je er echt iets van merken. Zou toch minimaal 3ml zetten zodat je test gewoon op mooi niveau hebt. Nakuur 4 weken nolva doen.

 

[JonkoeBoy]

Bedankt voor je reactie.

Omdat het de eerste keer is had ik aangegeven dat ik licht wilde beginnen.
mijn idee was beter laag te beginnen zodat ik in de toekomst stapsgewijs omhoog kan gaan.

Wat is de duur die jij aanraad ? 14 weken ?

Je kunt nu gewoon stoppen. Dat kleine beetje wat je nu hebt gezet maakt niet uit. Als je weer echt hersteld bent van de blessure kun je gewoon beginnen.

Het is verder wel rare kuur. 300 test en 300 bold per week. Bold is echt te laag en moet je ook wel langer dan 10 weken gebruiken wil je er echt iets van merken. Zou toch minimaal 3ml zetten zodat je test gewoon op mooi niveau hebt. Nakuur 4 weken nolva doen.

Klik om te verkleinen...

 

[Vonk]

Als je hier al bijna 7 jaar op het forum zit dan had ik wel gedacht dat je je beter ingelezen had over AAS, alvorens te beginnen. Dan had je ook geweten dat 500mg test-e een veelgebruikte beginnerskuur is. Ik denk dat je prima zult gainen op 300+300 test/bold, daar niet van. Maar een beetje vreemd is het wel ja, zoals bricks al aanhaalt.

Als je het goed wilt doen laat je bold lekker liggen voor een volgende kuur en doe je de test-e voor 10/12w op 500mg ew. Dan kun je bij de volgende kuur bold toevoegen en doe je bijvoorbeeld 250mg test-e + 600mg bold ew. voor 14-16w.