alle basics die ten grondslag liggen aan fatsoenlijke directe/hoeken/opstoten.
je schouders, je heupen, voetenwerk, stand van je hand, hoogte elleboog etc.
onnoemelijk veel dingen die je jezelf verkeerd aan kunt leren, of jezelf lekker mee kunt blesseren.
Er zijn tuts genoeg te vinden op youtube. Het lijkt mij dat ik er wel uitkom!
