MuscleMeat

Borsten

loop je toch voortaan met je armen in de lucht?

doel bereikt
 
wtf
 
Reden omdat jouw tepels naar beneden zouden kunnen wijzen -> jij bent te dik.
Ik zou gewoon alles even hard aanpakken, niet alleen je borst
 
Kvibe zei:
haha Ok. Dus het komt er eigenlijk op neer dat zolang ik massa wil, ik te maken heb met borsten. :D
Want ik wil in principe overal meer massa, behalve de middenborst.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Als je massa toeneemt maar je vp blijft hetzelfde, blijf je idd het vet houden op je borst :)
Ook obv die nieuwe foto's zou ik geen 14% schatten man.. eerder 16-18 denk ik.
 
Te hoog in vet, te weinig spier. Als je borst traint, schouders achteruit, schouderbladen naar elkaar toe trekken, borst vooruit en zo houden tijdens de volledige oefening.
 
Kvibe zei:
Ik ben nu ongeveer 7 maanden aan het trainen en heb nog steeds als doel massa.
Nu heb ik het probleem dat ik borsten begin te krijgen, waarvan de tepels heel ver naar onder staan. Mijn vetpercentage is altijd rond de 14% dus afvallen is geen optie.

Wat valt hier aan te doen? Heeft het er misschien mee te maken dat ik alleen maar incline bench press doe voor de borst? (aangezien ik bij bovenkan borst, onderkant kin meer massa wil)

Eigenlijk als ik mijn armen strek, dan heb ik precies zoals ik het wil. Meer massa aan de bovenkant, geen borsten en tepels verder omhoog. Wat kan ik doen, loop hier al maanden tegenaan.

Alvast bedankt.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kvibe zei:
Hier nog 2 andere foto's.

Linker zoals het is en rechter zoals ik het wil.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven