Brutez voor de kast..

EricR · 5 apr 2005

Doorbulken zeg ik ! Zo lang je nog vrij gemakkelijk massa er bij krijgt moet je er van profiteren. Cutten kan altijd nog.

wazzup · 5 apr 2005

wrede lats ! maakt de rest gewoon een beetje tegenvallen. (maar dat zal met wat cutten en een andere pose vast wel mee vallen)

Koning Eenoog · 6 apr 2005

Goede rug brute bikkel!

Ik weet niet of ik zou cutten als ik jou was. Lastige keuze, massa bouwen is natuurlijk erg belangrijk en cutten betekend toch massa verliezen. Maar ik zou ook zeker proberen je vet% niet te veel op te laten lopen. Naja, je hebt iig wel goede vooruitgang geboekt man! :thumbs:

Brutez · 6 apr 2005

Johny zei:
Goede v-shape, massa is ook zeer goed aanwezig. Heb je btw flitser gebruikt??

Volgens mij niet, why??

Brutez · 6 apr 2005

EricR zei:
Doorbulken zeg ik ! Zo lang je nog vrij gemakkelijk massa er bij krijgt moet je er van profiteren. Cutten kan altijd nog.

Rob G zei:
Goede rug brute bikkel!

Ik weet niet of ik zou cutten als ik jou was. Lastige keuze, massa bouwen is natuurlijk erg belangrijk en cutten betekend toch massa verliezen. Maar ik zou ook zeker proberen je vet% niet te veel op te laten lopen. Naja, je hebt iig wel goede vooruitgang geboekt man!

Cutten of bulken is een moeilijke keus. Het liefst zal ik gewoon overal schijt aan hebben en lekker door bulken. Maar ja, je wil natuurlijk ook een beetje fatsoenlijk de zomer ingaan. Ik hoor nu al best vaak van hee je krijgt een buikje..
Als ik nu dus niet ga cutten ben ik dus na de zomer behoorlijk vet en na de winter nog vetter. Misschien is het dus verstandig om net voor de zomer rustig te gaan cutten en er een paar % af te halen zodat ik na de zomer weer goed kan bulken. Maar ik weet ook dat als je iets wil bereiken met bb je gewoon keihard moet doorbulken en aan de rest gewoom schijt moet hebben…. dilemma dus…

hardgainers · 6 apr 2005

Doortrainen PIK!

ik zou wel iets proberen te zakken met BF, anders zit je niet lekker in je vel.
Je weet waar ik het over heb....

Maar gewoon doorgaan zo..

Succes!

boogie · 6 apr 2005

nog een maandje doorbulken en dan een 6-8 weken cutten bijv.
verder ziet het er brutez uit.

Brutez · 6 apr 2005

hardgainers zei:
Doortrainen PIK!

ik zou wel iets proberen te zakken met BF, anders zit je niet lekker in je vel.
Je weet waar ik het over heb....

Maar gewoon doorgaan zo..

Succes!

Ja ik denk dat ik gewoon tussen de 10 en 12 moet komen. Dat is goed genoeg voor de zomer en dan kan ik daarna weer gewoon flink bulken..

hardgainers · 6 apr 2005

Je moet doen waar je je goed bijvoelt, anders kan je ongemotiveerd raken.

met iets bf laten zaken heb ik het over 3% ofzo, dat maakt net het verschil. Je hoeft niet spetterdroog te worden maar een spoiler hoeft ook niet.

daarna weer lekker oppaken...

Lijkt me voor jouw het beste en volgens mij wil je dit zelf ook.

Lauw · 6 apr 2005

eq_909 zei:
Met deze stats: 95 kg @ 14 % zou ik een weekje of 8 rustig gaan cutten, zit je zo op 10%!

Niks aan toe te voegen. Goeie fysiek maar als je droger bent oog je groter.
Lelijke kast trouwens.

Sport2000 · 6 apr 2005

wat een baggerfysiek was maar in die kast gebleven

goed bezig man

lekker doorbulken als je goed aankomt, maar dat is geloof ik al gezegd. ga zo door iig

Jopie · 7 apr 2005

Bulken?? nee man, gewoon aan de roids

Word je nog geiler van

of ben je dat nu al?

maar ziet er goed uit, maar vind "hem" wel klein ogen, maar dat komt door de broek natuurlijk

bencher · 7 apr 2005

hoelang train je brutez? wat zijn je afmetingen?

als ik jou was zou ik ook een % of 3 zakken, dan word het alleen maar mooier!

greetz en doe zo verder

(Soulfly) · 7 apr 2005

Wijd! maar ik zou zeker doorbulken

twan · 7 apr 2005

zet ik hier speciaal de pc voor aan zie ik nog geen lul....(ja jouw maar ja)
Was hast du grosse nopfen zit je aan een vrouwelijk hormoon! :rolleyes:

haha
groetjes de vriendin van die vochtvreter.

ps het begint er heel goed uit te zien.

Brutez · 8 apr 2005

jopiepoekie zei:
Bulken?? nee man, gewoon aan de roids
Word je nog geiler van
of ben je dat nu al?
maar ziet er goed uit, maar vind "hem" wel klein ogen, maar dat komt door de broek natuurlijk

10 van deze

in 1 post, ik hoop niet dat je je eigen hebt afgetrokken op mij..

twan zei:
zet ik hier speciaal de pc voor aan zie ik nog geen lul....(ja jouw maar ja)
Was hast du grosse nopfen zit je aan een vrouwelijk hormoon! haha
groetjes de vriendin van die vochtvreter.

ps het begint er heel goed uit te zien.

Die grosse nopfen zijn ook heel gevoelig, als je braaf bent mag je ze een keer komen strelen

Doe die vochtvreter maar de groete, zeg mar dat ie beter naar de Gamma ken gaan inplaats van naar de Fibo (daar hebben ze echte vochtvreters)

Brutez · 8 apr 2005

bencher zei:
hoelang train je brutez? wat zijn je afmetingen?

als ik jou was zou ik ook een % of 3 zakken, dan word het alleen maar mooier!

greetz en doe zo verder

Ik train volgende week precies 3 jaar

Tja afmetingen, ik meet alleen af en toe m'n armen. Die zijn nu bijna 42 cm.

Ik denk dat ik een paar %tjes ga zakken ja, hoewel ik eigenlijk gewoon keihard zou moeten doorbulken..

Oja, allemaal bedankt voor de reacties en voor de langere staaf

Murk · 8 apr 2005

Nee ik vind dat je een goede keuze maakt om een paar procentjes te zakken, het is altijd verleidelijk om nog even door te bulken, maar ik denk dat je toch blij ben als je wat gecut hebt... ik ga momenteel hetzelfde doen iig, hoewel ik eigenlijk vind dat ik te weinig massa heb.

Maar ziet er goed uit iig, wijde lats idd :thumbs:

bur · 8 apr 2005

Positief : lats, armen. Al lijkt je percentage op de foto wat hoger.

minpuntje vind ik je buikspieren, work those abs Brutez

(Soulfly) · 8 apr 2005

Btw. zijn de benen ook oke?

Brutez voor de kast..

Superior Athlete

Gargantuan Beast

Incognito

Huge Freak

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

aka Koen

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Novice

Huge Freak

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Mr. Millionaire

Competitive Bodybuilder