Jopie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mrt 2003
- Berichten
- 3.835
- Waardering
- 1
Brutez voor de kast..
- Topic starter Brutez
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 67
- Weergaven 4.722
- Volgers 0
Ja het risico met doorbulken is dat je dalijk in de winter zo'n hoog % hebt dat je niet echt meer fanatiek durft door te bulken.Murk zei:Nee ik vind dat je een goede keuze maakt om een paar procentjes te zakken, het is altijd verleidelijk om nog even door te bulken, maar ik denk dat je toch blij ben als je wat gecut hebt... ik ga momenteel hetzelfde doen iig, hoewel ik eigenlijk vind dat ik te weinig massa heb.
Maar ziet er goed uit iig, wijde lats idd
Buikspieren zijn iets minder ja, train ze ook bijna nooit. maar er zit wel iets onder dat vetlaagje hoorbur zei:Positief : lats, armen. Al lijkt je percentage op de foto wat hoger.
minpuntje vind ik je buikspieren, work those abs Brutez
Hehe, deze vraag had ik al heeel wat eerder verwacht. Maar benen en kuiten liggen redelijk op schema met de rest. Alhoewel ze wel een beetje dikker mogen worden. Nu zitten ze rond de 62 en kuiten rond de 42(Soulfly) zei:
Moob
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 aug 2004
- Berichten
- 1.828
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 10 mrt 2003
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 5
axestream zei:Ben ik helemaal met je eens.
Netjes Brutus! :
Maak me nou niet weer aan het twijfelen..
eduardjanssen
Huge Freak
- Lid sinds
- 29 nov 2003
- Berichten
- 8.315
- Waardering
- 0
(Soulfly)
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2005
- Berichten
- 2.198
- Waardering
- 0
idd vind ik ook hoor. Ik heb nu even gecut maar ik ben snel van gedachten veranderd, omdat ik zag dat ik nog wel meer massa kon gebruiken. Voordat het er een beetje netjes uitziet. Mijn stats waren voor de cut 1.82m 90kg bij 14%axestream zei:Ben ik helemaal met je eens.
Netjes Brutus! :
. Als je goed doorbulkt heb je tenminste een basis om te cutten, anders ziet het er zo fragiel uit imo.
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
eduardjanssen
Huge Freak
- Lid sinds
- 29 nov 2003
- Berichten
- 8.315
- Waardering
- 0
(Soulfly)
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2005
- Berichten
- 2.198
- Waardering
- 0
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Brutez zei:Buikspieren zijn iets minder ja, train ze ook bijna nooit. maar er zit wel iets onder dat vetlaagje hoor
ziet er zeker massief uit, kijk alleen uit met die buikspieren ik deed vorig jaar precies hetzelfde, en toen viel het heel hard tegen toen ik klaar was met cutten.
eduardjanssen
Huge Freak
- Lid sinds
- 29 nov 2003
- Berichten
- 8.315
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 30 aug 2004
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 1
warrior zei:
Hee Pipo,
Ken ik jou of jij mij omdat je zo grappig denkt te zjin?? Maar je hebt gelijk, mijn prestaties van 3 jaar trainen zijn slecht. Ik had zelf ook verwacht dat ik er 60 kg droge massa bij zou krijgen inplaats van die schamele 30 Kg..
gr brutez
- Lid sinds
- 24 sep 2004
- Berichten
- 4.732
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 21 jul 2003
- Berichten
- 628
- Waardering
- 0
warrior zei:
Wat een rare snuiter!
Zouden dit soort mensen zich zelf nou wel snappen? Mij is ie helemaal kwijt 
Bruut Brutez! Yep, zeer mooie V-shape hoor!. Ik zou gaan cutten. Dan kan je het resultaat van alle harde arbeid ook eindelijk eens goed bewonderen. Of je stelt het nog een jaartje uit...
Dat is eigenlijk de pest van BB-en: bulken is leuker dan cutten. Je mag immers lekkerder eten, je hebt geen honger en je wordt groter!!! Cutten is honger lijden, krimpen, bang zijn om spieren kwijt te raken etc. Nu het probleem: Bulken (dus het leuke gedeelte) doe je altijd eerst. En altijd met veel plezier en vol goede moed over gains die we dit jaar neer gaan zetten. Maar wat gebeurt er vaak als je aan het tweede (minder leuke deel) toekomt? Juist....je stelt het uit....volgend jaar...ik ben nog niet groot genoeg...De clue is echter dat je moet cutten om het geheel volledig tot zijn recht te laten komen. ...
Sorry, ff last van een filosofisch momentje....
maare. congratz met je resultaat bro!
Naga zei:Wat een rare snuiter!
Bruut Brutez! Yep, zeer mooie V-shape hoor!. Ik zou gaan cutten. Dan kan je het resultaat van alle harde arbeid ook eindelijk eens goed bewonderen. Of je stelt het nog een jaartje uit...
Dat is eigenlijk de pest van BB-en: bulken is leuker dan cutten. Je mag immers lekkerder eten, je hebt geen honger en je wordt groter!!! Cutten is honger lijden, krimpen, bang zijn om spieren kwijt te raken etc. Nu het probleem: Bulken (dus het leuke gedeelte) doe je altijd eerst. En altijd met veel plezier en vol goede moed over gains die we dit jaar neer gaan zetten. Maar wat gebeurt er vaak als je aan het tweede (minder leuke deel) toekomt? Juist....je stelt het uit....volgend jaar...ik ben nog niet groot genoeg...De clue is echter dat je moet cutten om het geheel volledig tot zijn recht te laten komen. ...
Sorry, ff last van een filosofisch momentje....
maare. congratz met je resultaat bro!
Een hele mooie post bro. U heeft zojuist een karma-abonnement voor een maand gewonnen