- Lid geworden
- 24 apr 2007
- Berichten
- 1.362
- Waardering
- 2
Heb ik best vaak gehad, high reps deadlift bijv
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
tip: ga goed naar de wc vlak voor je trainingIk was dus vandaag in mijn centre de buikspieren aant doen dmv crunches met een schijf op mn borst.
Ik begin dus als een gek mijn crunches te doen en wellicht omdat ik het zo snel deed liet ik een enorme knetter, ik ging gewoon door, schaamde mij wel rot maar denk niet dat iemand dit gehoord heeft, of miss wel gehoord maar niet gedacht dat het van mij kwam of gewoon wat geschuur langs wat leer ofzo.
Was iig geen pretje want ik had wel het gevoel dat een oud vrouwtje die op zon roei-apparaat achter mij zat het gehoord heeft, want het leek alsof ze daarna mij de hele tijd boze blikken toe was aant werpen.
Hoe komt dit eigenlijk?
En om verdere discussies te promoten: vertel over jullie beschaamendste ervaringen in de gym.
tip: ga goed naar de wc vlak voor je training
sinds ik dit doe nooit meer last van scheten gehad bij welke oefening dan ook
tip: ga goed naar de wc vlak voor je training
sinds ik dit doe nooit meer last van scheten gehad bij welke oefening dan ook
Cheater!Pfff heb t zo vaak met squats en overhead presses met legg drive..
Is altijd net dat extra stukje kracht om een PR neer te zetten
Haha dat was echt een epic trolCheater!
Eerste post en dan zo een reactie op een topic van 10 jaar oud, hoeft niet gekker te worden.tip: ga goed naar de wc vlak voor je training
sinds ik dit doe nooit meer last van scheten gehad bij welke oefening dan ook