bulken en kickboksen

[gepeldepinda]

yoo

ik heb een tijdje aan kickboksen gedaan maar ik was de afgelopen zomer ermee gestopt om te fitnessen, ik was toen 55 kg en ben nu 63 kg 13,5%, ik ben sinds vorige week begonnen met kickboksen (2 dagen per week) maar ik hoor van mensen dat bulken en kickboksen niet samengaan, of juist weer datje met 4 dagen fitness en 2 dagen kickboksen overtraint, hoe denken jullie erover?

Klik om meer te lezen...

 

[joeybeast]

gewoon genoeg eten.....

 

[sam1234]

Kan alle 2 prima. Gewoon je voeding erop aan passen.