virusje
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 jun 2006
- Berichten
- 7.444
- Waardering
- 961
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Check 2:10 denk gewoon dat het geen 20kg schijven zijn daarvoor gaat het te smooth.
En verder vind ik gewoon zijn form te slecht om zoveel te kunnen drukken zijn schouders zouden het niet aankunnen.

Hoe weet jij dat? jij traint niet eens een jaar, en meeste pro's struggelen met 220 kg hoor
slaat natuurlijk nergens op, hij trained al jaren super dedicated, strict, en juiced. Kan natuurlijk prima die bench.
Hoe weet jij dat? jij traint niet eens een jaar, en meeste pro's struggelen met 220 kg hoor
slaat natuurlijk nergens op, hij trained al jaren super dedicated, strict, en juiced. Kan natuurlijk prima die bench.

Bij mij in de gym glijden die schijven er net zo makkelijk af en op, weet niet wat daar zo speciaal aan is hoor.

speciaal: als je 3 schijven van 20 kilo afhaalt heb je toch al 6O kilo in je handen. Niet zo gemakkelijk, zeker niet als het ook nog eens 3 aparte schijven zijn...
Die dingen glijden over de stang, dus dan is het lang geen 60kg...
Op 2.10 haalt hij er geen 60kg af. Is een setje met 200, zal dus 90 per kant aanhangen (4x20 en 2x5). Moet 30kg geweest zijn wat er daar af wordt gepakt, dat kan wel op die manierspeciaal: als je 3 schijven van 20 kilo afhaalt heb je toch al 6O kilo in je handen. Niet zo gemakkelijk, zeker niet als het ook nog eens 3 aparte schijven zijn...

Ja grapjas, uiteindelijk gaan ze ook van de stang af en heeft hij plots 3 schijven van 20kg in zijn handen.

Op 2.10 haalt hij er geen 60kg af. Is een setje met 200, zal dus 90 per kant aanhangen (4x20 en 2x5). Moet 30kg geweest zijn wat er daar af wordt gepakt, dat kan wel op die manier![]()
