XXL Nutrition

Chocola, female competitive bodybuilder

Wauw respect!! Wie is je coach?

Good luck!
 
vond je er eerlijk gezegd op 9% best wel nog vrouwelijk en aantrekkelijk uitzien :)
dat dit het geval niet meer is op 7% en lager, lijkt me normaal maar daar gaat het ook totaal niet om... nu wil je gewoon keihard en droog on stage staan om te pronken met het harde werk die je geleverd hebt, niet om je vrouwelijke vormen te tonen :)

succes met de laatste loodjes :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #25
reav zei:
vond je er eerlijk gezegd op 9% best wel nog vrouwelijk en aantrekkelijk uitzien :)
dat dit het geval niet meer is op 7% en lager, lijkt me normaal maar daar gaat het ook totaal niet om... nu wil je gewoon keihard en droog on stage staan om te pronken met het harde werk die je geleverd hebt, niet om je vrouwelijke vormen te tonen :)

succes met de laatste loodjes :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Aaahhh lief :) zo is het precies inderdaad!! Watch me, ik heb zoveel vreten en chocola in huis, misschien red ik de 20% eind van de maand wel :p
 
Ziet er goed uit! Kudo's!
Wel een beetje jammer dat de tatt's op je schouder de spiertekening wegnemen.
Succes op de wedstrijd!
 
Chocola zei:
Thanks!! Ruben Baars is mijn coach; het droog worden is wel een van zijn signatures bij zijn atleten. Zo lopen we er allemaal bij op het einde. Wat hij allemaal met voeding kan!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks, heb zn website gechecked en wow wat een baas! Ziek wat hij kan inderdaad.

Trouwens wat zou jij de perfecte vrouw zijn; lifting, cooking, begaan met de kinderen (zie ik op insta) en dan rest mij alleen nog de vraag.. wat doe je voor werk? :D

Heel veel succes op je wedstrijd! Ik loop er hoogst waarschijnlijk ook rond dus misschien zie ik je wel.
 
Nog niet aan het tannen? Of laat je spray doen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30
1
 
Laatst bewerkt:
Mag je geen calcium/magnesium nemen tegen je krampen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32
J1
 
Laatst bewerkt:
Gewoon caps gebruiken ;) 2 calcium op 1 magnesium. Dus bv 600 calcium op 300 magnesium. Eventueel ook taurine (3 a 6gr).
En veel drinken :p Maar dat deed je al :)
 
Je ziet top uit. Succes!
 
Hoe is het met de energie?

SLaap je de hele dag of valt dat wel mee?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36
R
 
Laatst bewerkt:
De laatste week of 2 weken vrij nemen is iets dat je standaard moet doen vind ik. Zie het genoeg rond me. Dan loop je echt als een zombie rond en als je een fysiek zware job, dat gaat gewoon niet. Al is 4 kids hebben en er alleen voor moeten opdraaien ook wel een dubbele fultime job. Waarom doe je dat?

Je ziet er klaar uit.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39
I
 
Laatst bewerkt:
Chocola zei:
Ivm vochtafdrijvers is kalium echt een no go :) Maar bedankt voor het meedenken. Heb net al een lading zout over m'n visje mogen gooien dus denk dat de kramp zo weer weg is. ---------- Toegevoegd om 11:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:24 ---------- Hahaha waarom doe je dat :P :D Dankjewel! Ik voel me ook klaar!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
kalium he geen natrium:o
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

zoë horemans
Moedermelk
2
Reacties
21
Weergaven
718
alexbadboy4life
alexbadboy4life
Peter Wouters
Orale steroiden en de lever
Reacties
3
Weergaven
260
Galen
Galen
newcleus
Snoepen
2 3
Reacties
45
Weergaven
2.902
newcleus
newcleus
L
Osteopathie; manuele therapie
Reacties
12
Weergaven
492
Luuk Engelen
L
roytjuh
Goeiedag!
Reacties
12
Weergaven
332
roytjuh
roytjuh
Terug
Naar boven